自転車と健康に関するちょっといい話
シマノより
今回は・・・
通勤形態が違うと医療費はどれだけ変わる
０１＞＞スポーツ系自転車はシティーサイクルに比べ
理想的な運動強度を実現しやすい
０２＞＞スポーツ系自転車を通勤に利用することで
血液性状や体重体脂肪を正常値に保ちやすいため
メタボ対策に有効だといえる
０３＞＞スポーツ系自転車は脚の筋力を維持増進しやすく
ロコモ対策にも期待できる
自動車よりもシティーサイクル
シティーサイクルよりもスポーツ系自転車を
日常的に利用する事が
医療費削減につながる可能性が高い考えられます
次回はいよいよ最終回
これまでの振り返りとともに
健やかな社会のために自転車ができることを考えます
ということです
