朝イチでマルシェ♪

Ｍｕｓｉｃ＆Ｌｉｆｅ　Ｓｔｙｌｅ　in 大室高原・伊東、、
お近くで、、いろいろ、、あり、、Mahalo,,
自然と音楽と人達、、Aloha,, by Taka


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朝イチでマルシェ♪

私たちの住む大室高原で、M2のマルシェがスタートしました！うれしいですねぇ〜こーゆーの！

M2さんは赤沢海岸にあるオーガニックカフェですが、今年大室高原でキッチンスタジオをオープン！そのお庭でのマルシェです。素敵なスタジオ、中もチラッと見せていただきました！薪ストーブがステキ！ヌクヌクしながらウクレレ弾きたくなりました(*´∀`)♪
米粉パン、ヴィーガンスイーツ、新鮮卵、自然栽培のお野菜、などなど。お天気に恵まれて、山も海も見えました〜♪今日は16時まででーす♪
https://www.facebook.com/events/511198442579837/


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ステージに立つ人の体調管理♪

寒くなってきました。いかがお過ごしですか？
今日は、ステージに立つ人の体調管理について、自覚シリーズ？！第1話（笑）



こう寒いと、つい風邪を引いてしまうことがありますが、この、つい、、がイノチトリ？！だって、風邪をひくと一週間では抜けないこと多いですよね。本番まで一週間、、、
ここは気を引き締め体調管理をしていきましょう！

例えば、人混みを避け、栄養に気をつけ、疲れを溜めない。
もちろん遊びに出掛けるのは我慢！！
などなど、どうすればいいのか、具体的に自分で研究することが大切です。

ステージは、一人でやっているわけではないので、周りに迷惑がかかったり、楽しみにしている方々を裏切ることになったりします。
自己管理ができない人は、ステージに立つ資格無し、と言うわけです。

歌い手の場合は、ちょっとした風邪であっても影響が大きいので、日頃の体調管理には、細心の注意？！が必要です。どうなるのか想像に難くないですよね。
本番を迎えるまでの過ごし方を、具体的に考えてみてくださいね♪

〜アドバイス〜
乾燥から喉を守るためにマスクも有効。
でも、ウィルスはマスクしても防げませんよ。人混みは避けましょう。
身体を温め、免疫UP ⬆︎
食べ物は、加工食品、添加物を避けよう❗️
お家ごはんがイイよね(*^o^*)

こんなのどう？私のオススメ！
簡単に作れる甘酒！お砂糖無しで美味しい！！

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真面目にコツコツと！

相棒のことは
ローラ と呼んでる(ㆀ˘･з･˘)
右に置いたり左に置いたりモゾモゾ落ち着かなかったけど、や〜っとセッティングが決まり、まずはリズムから♪
パターンや音色を選択するだけでもかなりの量が(*ﾟ▽ﾟ*)新しい相棒ローラと、一歩ずつ。

何に時間を使うかは、

人生の選択そのもの。

この道を行く🏃🏃‍♀️

感謝です！Mahalo❣️


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新しい相棒❣️

今朝 我家に
音楽制作の 新しい相棒がやって来た❣️

PC用にMIDIキーボードを買おうと思って探していたら、このシンセサイザーに
一目惚れ(*☻-☻*)

真っ白な感じが素敵！
付属の黒いシートを置いたら、これも良い感じ。見やすいかな。

さて〜しばらく説明書と
にらめっこかな(๑˃̵ᴗ˂̵)
がんばろ〜♪

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私たちがプロデュースするアイクリエイトは
ハワイ・タヒチ・沖縄・オリジナルなど
アイランドミュージックのテイストで
ショーや、ミュージックビデオの制作をしています。
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ダンス&ミュージックのアイクリエイト

ALOHA！

Ｔａｋａ＆Ｎａｏｍｉです

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