届きました！

先日の特定健診の結果。


例年の検査時にはなかった事が
あったのでこれはマズい...と
かなりビビっていましたが。


薄い結果通知書にホッとしました。


要精密検査の時はその旨の封筒が
入っているので若干厚めなのです。


ワタクシがどうにかなったら
母を助けられない、母に迷惑をかけてしまう。



そうなってもいない事に気持ちが
向いてしまう悪いクセ。


他の事はなってみないとわからない
なっても無い事心配してもねー。とか
思うのだけれど。


健康だけはね...








コレステロール値、高め（笑）



体重増（笑）



年齢を重ねてきてあんまり痩せてるのも
貧相に見えるかなぁと思って努めて
食事をしっかりとっています。


毎日のウォーキング、たまにヨガ。


まぁ運動してるしいいでしょう。



我が家のだいたい合っている昔ながらの体重計の
45から50の間を針が刺せばいい感じ。


まさにその通り。


亡くなった父が
「あの体重計はだいたい合ってるぞ」と
よく言ってました。



父さん合ってる