今日は少し早めの0時30分に寝たら、律儀にも2時30分と5時30分に目を覚ました。いつもと違って...

今日は相変わらず1時に寝て3時と5時に目を覚まし、更に眠って8時に思い切って起き上がった。...

昨日は遅くまで確定申告に四苦八苦したため、夜眠るのが遅くなり2時に寝て5時に一旦目を覚まし8時に起きた。今日は通院の日であったのでこれ以上寝ていられなかった。薬をもらって帰宅した後...

昨日他県のケアハウスに入っている母の面会に行ってきたせいか、酷く疲れて12時半に眠って目...

今日の眠りのパターンは1時-3時-5時-7時-8時半であった。相変わらず2時間くらいずつ細切れに...

今日はいつもより遅い2時近くに眠ったのに、何故か3時過ぎに目が覚めてしまった。前日比較的長く眠れたのはたまたまで、抗うつ剤の効果ではなかったのかもしれない。再びうとうとと眠って5時...

今日はやはり1時過ぎ頃に眠ったが、目を覚ましたのが5時であった。珍しく4時間近く眠ることが...

今日はいつもと同じく1時過ぎに眠り4時頃に一度目を覚まして眠ったり目を覚ましたりを繰り返...

相変わらず1時に寝て3時頃一旦目を覚まし、7時ころ目を覚ますという一日で始まった。今日は午...