バイトさせてください。。

こんにちは！
忙しい年末にも関わらず、
暇を持て余している浅野です。
バイト入れてもらえなかったので(｡-_-｡)

25日 掃除 走る 補強
26日 掃除 走る 補強
27日 掃除 走る 補強
28日 掃除 走る 補強

こんな感じの毎日を送っています。
走ること以外での時間の潰し方が分かりません。それくらい暇です。

今日は東大寺合宿にお邪魔してきました！
相変わらずメニューは鬼畜でした。
高校生ならではのピリッとした空気が心地よかったです。
偉そうにアドバイスなんかしながら練習に参加させてもらったんですけど、人にアドバイスすることで、自分の歩きについても振り返ることができたのでよかったです。

市大の長距離パートも、
普段の練習でもっともっとアドバイスの飛び交うパートにできたらなぁと思いました。
走りの内容だけじゃなくて、補強のときの姿勢だとか、ストレッチの仕方だとか。

自分のことだけに必死になるんじゃなくて、周りの人も強くしてあげようって気持ちで練習できたら最強だと思います。
まわりの人の様子をみることで、視野も広がるし、自分を振り返るきっかけにもなるなんて…！なんて素敵！！笑


ということで、私も何か気づいたことがあれば先輩同期関係なく、良い意味で遠慮なく、お伝えしていこうと思います！
みなさんからのアドバイスも待ってます！

冬季、みんなで化けましょう😉✨
では良いお年を！

次はチャリ旅楽しんでおられるなっきーさん、よろしくお願いします！

また鍋食べたい😋🍲✨

今年もあと少しで終わろうとしていますね。来年は19歳になるんですけど中途半端なんであんまり嬉しいとかありませんね笑 でも後輩が入ってくるのは楽しみです。すでに後輩が入ってきた時のシュミレーションしてます笑 今の3回生くらいの人数入ってくれると楽しそうやなって思ってます。

最近思ってたよりも外に出ることができないです。寒すぎます。多分人間の体も冬眠するように出来てるんじゃないかなって思います。今はバイトのシフトを大量に入れることによって無理やり運動不足にならないようにしてます。

今年は記録会に出る機会が少なく自分のどの部分が弱いとかいうのがはっきりしないまま終わったように感じます。来年はたくさんの記録会に出て多くを学びたいと思います。

次まよちゃんお願いします

今年もそろそろ終わり

実は帰省ではなく、バイトばっかしています。ハシトです。
クリスマスには幸せそうなカップル達がたくさん来店してきて、とても幸せそうで羨ましかったです。

2016年もそろそろ終わりです！僕は部活に入って3ヶ月しか経っていませんが、とても濃い3ヶ月でした。駅伝を間近に見ることができたのが、とても心に残っています。来年は、自分も走るんだという気持ちで、頑張っていきます。
堺市民駅伝に向けて、飛騨の雪道を駆け回りたいと思います。

次は、クリスマスを楽しんだであろうたいしお願いします〜

バイオハザード:ザ・ファイナル上映中

こんにちわ。

パート長に就任いたしまして任期の1/12は終わりました。はやっ！

メニューに関しましてはやりたかったこと、少しずつですが実行に移せています。渋ってたらどんどん時間過ぎてって、あっという間に一年経ちそうなので、どんどんやりたいこと見つけていきたいです！！あと、みなさんの感想・意見等も参考にしていきたいので、些細なことでもどんどん言ってくださいね！


あとはメニュー以外のところ...これも大切な仕事ですね。
幹部学年になるまでは先輩方に引っ張ってもらってたところが多いので、秩序であったり雰囲気づくりであったり、戸惑うことは多いです。時が来たら心を鬼にして大志を叱りつけることができるのか...普段は怒られる立場ですので(白目


とりあえず、どんどんパートを盛り上げていきましょう＼(^^)／




最近は好調が続いており、ポイント練習を確実にこなせています。
距離は短いですがスピーディーに走るのに少し慣れてきて、フォームも無意識ではありますが、楽に走れてきてると思います。

また補強をだいぶ増やしたことで毎日筋肉痛に悩まされていますが、そんな大学生活も悪くないですね笑。練習の充実感はありますので、あとは継続・結果をだすのみです！

メニューをたてている僕が言うのもなんですが、ペースランニングの距離がだいぶ短くなってるので、正直なところ距離に対する不安は少しあります。メニューのバランスを整えるためにスピード練習を増やしたのに、逆に距離を積めていない状態になるのは非常に不味いので気を付けたいと思います焦。


冬休み初日は府大で練習をしました。そして今年の残りはジョグ・サイクリングを中心にしっかりと距離を伸ばして行くつもりです。

最後のポイント練習の日にも言いましたが、新年は好スタートをきりたいので、みなさんもコツコツ練習頑張りましょうねヽ(^。^)ノ


次は、帰省楽しんでいるんだろう、しんじろう！

もうすぐ2017年

こんにちは。学情でダラダラしながら書いてます。時間割が正しければ34限は法哲学を受けている筈ですが今日は期末の話だけ聞いて5分で退出してきました。ていうか1ヶ月半くらいまともに受けてません( ˙-˙ )
2月の期末のこと考えただけで震えが止まらないのでそろそろ勉強の方頑張ります笑

ていうかもうあと10日くらいで2016年終わるんですね。12月に入ってからめっちゃ時間経つのが早く感じます。さすが師走。







えーと、丹後直後からのことを振り返ると…

一先ず和大戦は急に休んじゃってすみません…
3日前の夜に吐き気＋下痢＋寒気＋頭痛が一気に襲ってきて次の日までぶっ倒れてました。お腹の風邪(もしくはノロ)だったらしいんですけどインフルとかよりよっぽどしんどかったと思います笑
ちなみに和大戦前日が誕生日でした(正直忘れてた)まさか20歳にあがる時にあんな仕打ちを受けるとは思わなかったです。





次は京都駅伝。

散々なタイムでしたね。セレまでして選んでもらったのにほんとに申し訳ないです。
一番の原因は体力不足かな…と。先週セレと同じメニュー(8000PR)やったけど設定通りこなせててラストのフリーもあげれたんで。
まああんな時期に体調崩す自分が全部悪かったです。ただ中3以来の駅伝だったので久々に駅伝独特の雰囲気を肌で感じながら走ったのですごくいい経験になりました。






最近は結構故障してたお尻の外側も柔らかくなってきてて痛む頻度も質も激減してて調子いいです。一昨日のOCUSAでも久々に1000m本気で走れてすごく楽しかったです。入りの200で死にましたけど笑
今度こそ(ほんとに今度こそ)怪我のサイクルから抜け出してこの調子で練習積んでいきたいです！






では、次は姫野で！
































































p.s.主将選挙のまっぴーの弄りの話聞いてて「17」はどのカテゴリーに入るんかなーって考えてたけど……
そもそも事実無根やからどれにも該当しないと思いました( ˙-˙ )
意味分かんない人は無視して下さい。
くっそくだらない話なので。