No.345 大きさ

最近に始まったワケでは無いですが体重を減らさないと。と思い続けています💦

そんな中、食べる量を気持ち少なくしています。

そうすると胃も小さくなるのか、少しずつ満腹と感じる量が少なくなってきている気がします。

食べる事は好きなので、食べ過ぎる事もあるので、そこは気をつけないと。と思いつつ。