タイトルに惹かれて買いました。
冒頭で「がんと食事」についての説明があり、また、がん種類別の「抗がん栄養素&レシピ」が丁寧に画像入りで書かれていて、参考になりました。
今の市販フードから「手づくりごはん」に全て切り替えるのは無理でも、少しずつ切り替えてみようと思いました。
とにかく、「がんに効く」と言われていることのうち、出来ることはトライしてみないと。
、
.
冒頭で「がんと食事」についての説明があり、また、がん種類別の「抗がん栄養素&レシピ」が丁寧に画像入りで書かれていて、参考になりました。
今の市販フードから「手づくりごはん」に全て切り替えるのは無理でも、少しずつ切り替えてみようと思いました。
とにかく、「がんに効く」と言われていることのうち、出来ることはトライしてみないと。
、
.