今更ですが、歩くって大切ですね。

　日中それほど暑くなくなってきたので、ベビーカーで買い物がてら、散歩に行ってきました。

　それほど荷物を積むことができないB型のベビーカーを使用中なので、余分なものも買わない！と心に決めて、歩いて１５分ほどのスーパーへ行くと、おいしそうなお菓子や、涼しげなアイスが心を騒がせます。

　でも、この状況で持って帰るには重たいし、特にアイスなどは途中で溶けてしまうので、ダイエット中にはもってこいでした。

　体重測定を始めてから、食事に気をつけているにもかかわらずあまり体重が減っていってくれなくて、つい気が緩みがちになっているので、たまにはこういう追い込み方も必要かも…。

　そういいながら、帰ってきてから、おやつにチョコレートを食べ、晩ごはんにはクリームスープをお代わりしていますが、歩いた効果でしょうか、体重が増えていなくて、びっくり！

　思わず量りなおしてみました。

　今までは、あまり食べていなかったけれど、それと同じぐらい動かなかったから体重が減らなかったんでしょうね。

　これからは、暇があるときは、次男を連れて散歩をたくさんしたいと思います。

　そして、冬が来る前に元の体重に戻っていたいです！（そうでないと、ただでさえ大きなシルエットが、コートを着てもっと大きくなったらいやですものね）

至福のひと時

　昨晩は眠気に負けて、添い寝したままいつの間にか眠っていました。

　病院はちゃんと行ってきました。心配だった体重も何とか標準ラインの仲間入りをしてくれて、一安心です。

　確かに、抱っこしていると前よりもずっしりしてきたし、腿やおなか周りもぷにぷにと触り心地がよくなってきています。よかったよかった。

　そして今日は、出産前に務めていた所の人たちと、ランチに行ってきました。

　みんな食いしん坊なので、食べ放題へ行こうと言うことになって、食事を始めると、なるほど、みんないっぱい食べる食べる。

　私も次男にミルクをやったり、オムツを替えたりとあまり落ち着かなかったのですが、その合間にも秋の味覚たっぷりのメニューを食し、途中からぐっすり眠ってくれた次男のお陰で、デザートまでたっぷりと堪能してきました。

　ですので今日は、ダイエットはこの際置いておいて、食べることを楽しんできました。

　そして、いつもは次男相手に独り言を言っていたり、子供相手にばかり喋っているのですが、今日は同世代…より少し上かしら（笑）と一緒に喋って喋って喋り倒してきたので、気分はすっきり！

　聞き上手な人たちなので、思う存分喋らせてもらって、身は重く心は軽くなってきました。

　でも、体重計に乗ると思ったよりも重たくなっていなかったので（晩ごはんも、ちゃんと食べたにもかかわらず）、喋るほうにエネルギーを大量に使ったのかなぁなんて、暢気なことを考えています。…そんなダイエットがあったらいいのに。

　

やっと始まりました！今日は始業式です。

　今日から学校でした。朝、きちんと子供たちを送り出してあげられるか、とっても不安だったのですが、しっかりと６時の目覚ましで目が覚めました。

　私の緊張を感じたのか、次男は私が起きてもしっかりと寝ていてくれて、朝ごはんを作ったり、子供たちの用意を手伝ったりする間もずっと、すやすや。

　結局子供たちが出かける時も、しっかり眠っていたために、「いってきます。」ができないと、小学生組みはがっかりしていましたが、何とか無事に子供たちを学校に送り出すことができるように、気を利かせてくれたみたいで、とってもありがたかったです。

　しかし、今日は始業式だけなので、子供たちはあっという間に帰ってきてしまいます。大慌てで家の中を片付けて、買い物や用事を済ませていると、すでに下校時間が…。

　帰ってくると、お手紙の山なので、それをより分けて、予定表に書き込んで、１年の次女の持ち物の確認をしたり、新しい教科書に名前を書いたり、ばたばたしているうちに、次男を病院へ連れて行くことをすっかり忘れてしまいました。

　体重の増えが悪かったので、経過観察を言われていたのに、最近すっかりむっちりになっていたので、気が緩んでいました。

　明日予約が取れたら、早速行ってこようと思います。