気持ちの切り替え方法

まずは、
逃避から。

記憶

つらいこと、悪いことよりも、
いいことをたくさん記憶できる脳がほしい…。

逃げたらあかん

「逃げたらあかん。」


そういわれて、

私には、逃げる余地がないってことなんやな？

そう思うと、
とてもつらくなるんだけど、

逃げたくない自分もいるから、
また明日も、
へとへとになってみる。

すんなりと行く方法はない。
すんなりと行く方法が、
悶々とすることだ。

そう言い聞かせる。

そんなものだとも思う。


揺れて、
揺れて、
揺れて。

悶々。

また、明日が来る。

ストレスフルな時

人に
やさしくできると

妙に
ほっとする

あたしって
人間らしいと

思いは実現してしまう？

「だめだ」
「うまくいくはずない」

なんて思っていると、
本当に上手くいかないことって、
あるかもしれない。

潜在意識をよしよししてあげないと。

9月が来た

ようこそ、
9月。

またね、
8月。