プーケットマリオット
プーケットシーカヌーでのスライド写真ですが、無料期間の一ヶ月が過ぎると消えてしまいます。
ひと月５００円を払い続ければその期間はずっと続けられるのですが・・・ひと月も過ぎれば消えてもいいかな？・・・と思っています。
このところ毎朝４時半過ぎに起床し車で１５分くらいのところにあるジョウギングコースで走ってます。
走ると歩くの中間といった速度で１０キロほど。
川沿いの綺麗な気持ちの良いコースです。
さあ～・・・どのくらい続けられるのか・・・でももうすぐ梅雨なので・・・雨の日はお休みします。
プーケットシーカヌーでのスライド写真ですが、無料期間の一ヶ月が過ぎると消えてしまいます。
ひと月５００円を払い続ければその期間はずっと続けられるのですが・・・ひと月も過ぎれば消えてもいいかな？・・・と思っています。
このところ毎朝４時半過ぎに起床し車で１５分くらいのところにあるジョウギングコースで走ってます。
走ると歩くの中間といった速度で１０キロほど。
川沿いの綺麗な気持ちの良いコースです。
さあ～・・・どのくらい続けられるのか・・・でももうすぐ梅雨なので・・・雨の日はお休みします。
私は夜の炭水化物抜きに挑戦してやっと三週間。2キロくらいしか減りません。週末はシャンパン飲んじゃいますし。
意外に炭水化物が入っている物多くて、え？これにも入ってるの？と表示をみて驚いています。
デジブック堪能しました。 妹やその友人にプレゼンするのにとても良かったので観てもらったりして渡航計画をたてたり誘いやすかったです。
以前私の後輩がそれでかなり痩せました。
きっとこれから体重減ると思います。
デジブック簡単で便利ですよね。
ずっと無料で使えるといいんですが・・・
でも写真が趣味の人にはひと月５００円は安いのかも？
今日も走ってきました。
さわやかな気分です。