昨日の夜雨が降りましたが、すぐ止んで朝から晴れ
プーケットに来て一週間が過ぎましたが毎日晴れています。
10キロランニングの後、45分腹筋トレーニングに参加したものの
すぐに後悔
なんとか最後までやりましたが
もう体がボロボロ
腹筋トレーニングは苦しい
もう、絶対にしません。
これならもっと走ったほうが楽、トレーニングプログラムの腹筋関係はしないと決めました。
ジムで腹筋鍛えようと思います。
ところで昨日のことです。
関西弁の日本の家族の会話
ベンチでくつろぎながら
「おとうさん、良いところやね〜〜 わたし、こんなプールでこんな景色眺めながらピザ食べるの夢やってん」
「そやな〜〜ボクもそうやってん。夢やってん」
「ホンマやわ〜〜 夢叶ったわ〜〜」
「楽しまないとな〜〜 」
ちょっと関西弁になっていないかもしれませんが、この会話を聞いて
いいなぁ〜〜〜〜と、わたしはちょっと感動しました。
そして反省
大事な何かを、忘れていたように思います。
思い出させてもらいました。
ありがとうございます。
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