ここ数日

あまりに暑いので、
水シャワーを始めました。

最初は
「ひっ！」
ってなるんだけど、だんだん慣れてくると
「あー気持ちいいわー」
となります。
ただ上がった後は少し体が温まる感じ

ダイエット効果もあるらしいので続けてみますか