（無題）

うがーフォトショップほしいー

と、いうわけで

ブートキャンプ入隊してから1週間経過しました。

1日目　-　基礎（3回休憩）
2日目　-　応用（3回休憩）
3日目　-　腹筋（2回休憩）
4日目　-　腹筋（1回休憩）
5日目　-　腹筋（飲んできたため若干手を抜き気味）
6日目　-　応用（1回休憩）
7日目　-　腹筋（休憩なし！）

少しずつこなせてきてるような。
体力が向上しているのか、手を抜くポイントを押さえてき始めてるのか。
体としての結果は3回も腹筋をやったにも関わらず、
二頭筋と大腿筋が悲鳴をあげてます。少し固くなったかな？
腹筋はこれからと信じたい。