（無題）

今日もジム行ってきた。
やっぱり走るのが一番辛いとわかった。2キロ強でダウン。
でもその後のサウナが本当に一番きつかった。
秋までには改造するぞ・・！
（肉とビール食いながら）

そういえば

昨日スーパーで買い物してて、
レジで清算中シーフードミックスが袋抜けてバサーッとカゴに散乱した。