大反省！！初めてのカウンセリング。。。はぁ～

カウンセリングをしてもらうS先生のクリニックはお家からたった3駅。1時間前に出れば絶対！間に合う距離なのにも関わらず、遅刻してしまいました～～～～～～～～～～～Σ(゜д゜;)



OMG～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！！！


もよりの駅に着いたのは4時5分で、予定通りならば、クリニックのある駅に4時20分には着くはずだったんだけど、これが・・・・・あんまり電車に乗らないものだから、ラッシュの時間帯はCITYループという特別なルートでまわりみちをして私の行きたかった駅に行くことを知らず（泣）

1駅で逆そうしてると思い込み降りて、元の駅へ。
今度は駅の職員に聞いて乗る電車を確かめたのにも関わらずまた逆そう！！！！で、落ち着いてもう一度人に、これこれこういうわけでここの駅に行きたいんだけど、どーしても電車が逆そうするんです！！（必死）に訴えると、丁寧に、この時間帯はね、CITYをぐる～っと回って、遠回りしてこの駅に着くから、3駅が6駅になるけど、（逆走だけど）大丈夫って教えてくれました。


この時点で4時35分（＞＿＜）わぁ～～～～～

電車で先生にメールを送り「大丈夫ですよ」といってもらえたので心を落ち着けて、駅からダッシュでなんとか7分遅れでクリニックに到着しました。
パニックが一番ひどいときだったらもうパにくってたよ～～～～

でも、大丈夫でした！私のパニックも大分良くなったことを意外な所で知った瞬間。


遅れたにも関わらず、先生は優しくカウンセリングしてくれたけど、1回目だったのでだいたいどういう経過でいつごろパニックが起こったかの確認などなど、あっという間に時間が過ぎました。

大してアドバイスをしてもらったわけじゃないんだけど、終わった後は心がなんだか軽くなったような気がしました。
マレーシアに行くまでカウンセリング後1回出来るから、そのときに飛行機で具合が悪くなったときの対処法など詳しく聞こうと思います。


次回はちゃんといけますように！！