のんびり生活   ~パニック障害DIARY~

1年半前に突然なったパニック障害で色々考えたことや、回復に向けて努力したことの毎日の日記です♪

う~んちょと不調・・・

2009-03-16 13:07:35 | Weblog
ここ数日元気だったのにはんして、今日は朝から具合が悪くて体が重いです。


はぁ~あんまり出歩きすぎるのも良くないのかも・・・肩もなんだかこってるし(何もしてないのに!)


今日は大人しくしていようと思います。明日病院に行くし。

あと、朝マフィンを食べたら胃が荒れて・・・気持ち悪い。
踏んだりけったりです・・・・とほほ

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