明日こそ。。。

 パニック障害を克服したい・・・それが今の目標です。
諦めずに、頑張ります♪

HN,たんぽぽ・・・です。宜しく。

年末は、いっぱいだぁ~

2008年12月15日 19時03分09秒 | 健康・美容
 思い切って歯医者に電話を入れてみた。

今日どころか、今週は予約でいっぱいのようだ

迷っている間に出遅れた私

なんとか来週に予約を取った。

デンタルC.「痛まなかったら、来年になってから改めて治療を・・・」

私「いえ、時々 痛むので仮の処置だけでいいのでお願いします

やっと予約が取れた日は、クリスマス・イヴ



 夕方、接骨院に行った。

午後3時に診察券を入れてきて、4時に行った。

2番だった。待っている間は短かったが、第一波の不安が。。。「この調子だと、パニックになるかも知れない。。。

帰ろうかなぁ~、帰るのよそうかなぁ~

ここで北島のさぶちゃんのごとく、葛藤をする。

が、迷っている間に名前を呼ばれて覚悟を決める。

低周波の最中に・・・パニック発作が来た(と思う。)

その後、小さな発作が1、2回。

後のは、意外に平気だったけれど。。。何か気になることがあると、ダメだなぁ。



 終わったら、不安はどこへやら。。。病気の正体は、自分の中にあるのだろう。