行動療法・・・復活

　先週から、エンジンがかかりかけていたのに、、、人間関係で躓いてしまった。

再び、気が重い日々がやってきた。

そんな訳で、二日間　だらけてしまった私であった

まるで、この世の終わりのような・・・これは、大袈裟だなぁ。

この病気になりたての頃に戻ってしまったのではないか。。。と考えてしまった



　実は、今日も午後から心の中が空っぽになったような気がした。

何も　やる気になれなかった

買い物にも行かなかった私。『水戸黄門』（再放送）を観ながら、冷蔵庫にあるもので何かを作ろうと考えた。

夕食の準備を終えた後、「車でリハビリに行ってこよう」と考えが変わったのである。

早速、車に乗り込んだ。　無理はしなくていいから、とにかく出発　



　「そうだ、コンビニに行こう」

振込みとパンなどを買ってお店を出ようとしたとき、誰かに「こんばんは。」と声をかけられた。

なんと、近くの整体の先生だった。

偶然とは、恐ろしいものだ。　



　こうして、近場ではあったが行動ができて良かった

まるで開拓者のように、私は我が道を自力で開くしかないようだ。

これからも、こうして生きていくんだろう。