9週間が経過しました。

こんばんは
はやくも9週間が経過しました。

研究室の発表がこの前の火曜日にあり、缶詰になりながら必死こいてなんとかプレゼンを仕上げました。
そのときのせいで生活リズムがガッタガタになってて、リセットするために1時間しか寝てないのにビリーやったときは死ぬかと思いました笑

内定先のマイページから内々定者一覧が見れるんですけど、証明写真が坊主ではない+ふっくらしてるで今と全然様子が違っています。なんだか恥ずかしさを感じるので公開しないでくれよ〜って思ってしまいます笑


雨が上がってからめちゃくちゃな暑さが続いてますけど、皆さんはどのように過ごしていらっしゃいますか？
植毛する前は坊主じゃなかったので、坊主がこんなに楽で精神衛生上良いことを知りませんでした！
汗をかいても髪の毛を気にする必要もないし、お風呂に入ってもタオルでポンポンとするだけですぐ乾く。
来年からは社会人なので坊主は無理だと思うとかなり寂しいですね〜！
でも3ヶ月後に坊主とおさらばして喜んで髪の毛を伸ばせることを期待してたりもします。
俺の毛根頑張ってくれよ〜！！


それでは今回も体と頭について書いていきます。

【ダイエット】
・ビリーズブートキャンプ 基本編のみ
・食事制限なし(お菓子ジュースはなし)


左が最初で右が現在です。

いわゆる停滞期ってやつがとうとう自分にも来てしまいました…！
筋肉と体力が体に着いてきたのが原因だと思うので、次は基本プログラムを卒業して応用プログラムやろかな〜と悩み中
とりあえずの目標は夏が終わる頃にはお腹を割ることなのでとりあえず頑張るぞ〜！

食事内容はこだわらないつもりでしたが、無意識にタンパク質を多く取るようになっています。プロテインの使用も考えましたが、一体どれだけが体のタンパク質が作られるのかが気になって仕方ありせん。


【頭】
・ビリーズブートキャンプによる血行促進
・塗りミノキシジル(移植していない後頭部のみ)
頭は相変わらずです。坊主にしているので凝視されないかぎり目立ちませんけど、m字部分が少なくなってるのと赤みが消えません。でも逆にこの赤みのおかげで抜けてることがわかりにくくなってるかも…？
今が最も暗黒期だと思うので、想像してたよりも全然過ごしやすくてびっくりです。

8週間が経過しました。

こんばんは！

西日本は今週すごい雨に襲われましたね。大阪もかなりの雨が降り、地震の影響で緩んだ地盤が崩れるのではないかと不安でしたが、何事もなく終わって良かったです。
友人が岡山や広島、福岡など土砂崩れや洪水がひどい地域に住んでいるのでとても心配です。
前回更新したときは呼吸の苦しさがあってとても心配しましたが、徐々に収まって現在は元気になりました。やはり自律神経の乱れだったのかなと思います。

植毛をすると2ヵ月目～3ヵ月目に移植毛の減少から精神的に不安定になったり、落ち込んでしまったりするみたいですが、僕の場合は体の変化を楽しんでいるのであんまり気にならないです。
もはやダイエットブログなのか植毛ブログなのか怪しいラインではありますが（笑）どちらの変化も楽しむ感じでこれからも更新できたらなと思っています。

それでは今回も体と頭について書いていきます。

【ダイエット】
・ビリーズブートキャンプ 基本編のみ
・食事制限なし(お菓子ジュースはなし)
・研究室のスケジュールが忙しく毎日→隔日に変更

初日（左）、22日目（右）



どうでしょうか？この変化を見ると移植毛が抜けていったとかどうでもよくなります笑
もちろん生えてくるはずっていう前提があるからですけどね！

次に頭いきます！

【頭】
・ビリーズブートキャンプによる血行促進
・塗りミノキシジル(移植していない後頭部のみ)

今日は2ヵ月経過したので、どのように変化したのかを写真にまとめてみたいと思います。
まずは現在の頭の状況について



次に植毛後2週間（左）と現在（右）の比較



こう見るとやっぱり生え際（特にM字の部分）は少なくなっています。
手術後の写真を引っ張り出した感想は、俺こんなに植えてもらってたのか？！ってことです（笑）
案外抜け落ちないものなんだなーなんて思っていましたが、しっかり抜けていっているようですね。もうすぐ研究室の発表があって、それが終わると夏休みです。つまり10月頭までほとんどフリーってことで、休みの間に髪の毛がしっかり発毛してくれることを祈るばかりですね。

次、後頭部！



植毛後3週間（左）現在（右）
すごくないですか！？
最初は残ってた一部が伸びてきて後頭部がマシになったのかなぁぐらいに思っていましたが、確実に増えてきている！
実は塗りミノキシジルは初めてではなく、1年前ぐらいに半年ほど使用したことがあります。そのときはこんな効果はなかったので、やっぱり運動の成果な気がします。
すごいぜビリー！


次、術前（左）と現在（右）



これはもう一目瞭然ですが、全然違いますね。
暗黒期と呼ばれる期間ですら、この違いに喜びを見出せるので、これから昇っていくんだと思うと本当にワクワクします！


いろいろとコンプレックスが解消されて人生が楽しいです。
頑張って週1更新守っていくので応援してもらえると嬉しいです(^^)

7週間が経過しました。

こんにちは

早いもので7週間が経過しました！
髪の毛も最近は抜ける本数が少なくなってきたので、生き残った奴らがそのまま伸びて行ってる感じがします。
ここ1週間は結構しんどいものでした。というのも、なぜか呼吸時に胸が圧迫されるような感じがして深呼吸しづらい。
肺とか心臓の異常を心配して(特に塗りミノキシジルを使っているので)呼吸器科でレントゲンと心電図を撮ってもらいました。

結果は異常なし

ホッとしました。それと同時に、もし心臓に副作用が出た場合、塗りミノキシジルを止めるのかやめないのかで考えることとなりました。

この呼吸のし辛さは自律神経の失調によるものなんじゃないかなぁと個人的に思っております。自律神経が乱れて耳鳴りとかもよく起こすタイプなので、地震があったりと精神的に負荷がかかって引き起こされたのかなぁと。
とりあえずお医者さんから運動の許可と様子見との診断をいただいたので、元気にビリーしながら気にせずやっていこうと思います！

それでは今回も体と頭について書いていきます。

【ダイエット】
・ビリーズブートキャンプ 基本編のみ
・食事制限なし(お菓子ジュースはなし)




最近はとにかく湿気が酷いですよね。実は湿気にめちゃくちゃ弱くて、ひーこら言いながら最後までやってます。
ただ胸苦しくなって3日間お休みした+気温+湿気でほんとここ二日間がとにかく辛い…
でも乗り越えてがんばっていこうと思います！
毎日今日は無理〜と言いながらも体のため、頭皮のために運動することはとっても気持ちいいですよ。

6/6 76.8kg
6/29 73.9kg


【頭】
・ビリーズブートキャンプによる血行促進
・塗りミノキシジル(移植していない後頭部のみ)



現在の頭はこんな感じです。
やっぱり場所によって伸びるスピードも密度も違うので今のところは全部短く剃っています。
移植部の髪の毛が元気に成長してきたら思い切って伸ばしてみようかなぁ。

今きになるのはいつ頃になったら頭皮の赤みが引くかなぁってところです。
m字の部分の赤みが取れそうで取れない。気長に待つしかないことはわかってますが早く取れてくれ〜！

ただ周りから見るとあんまりわからないらしく、植毛経験者がもしいればわかるかもしれませんが普通の人は少し日焼けしたのかな？ぐらいにしか思わないそうです(姉談)

後頭部に髪の毛が生えてきているような気がします。あとはヘアサイクルがまともに機能してくれるまで頑張れば髪の毛を伸ばしても目立たないところまでいけるかも？！
頑張れ後頭部の髪の毛！！

それではまた来週！

6週間が経過しました。

こんにちは
みなさん元気にしてましたか？
こちらは地震でとにかく大変でした。
ニュースでやっていたと思いますが、高槻という市が震源地で被害も大きかったのですが、実は私が住んでいる場所が高槻なんです。

朝8時に大きな揺れとともに目が覚めて、タンスが倒れてたり食器やガラス類が飛び出してめちゃくちゃ割れてたりでとにかく大変でした。
近くの道路では地面に穴が開いて水道管が破裂したり、近所の家の壁が落ちてしまったりと大きな地震の経験が無かったので対応にかなり困りました。

地震が収まってからも余震が続いて深く眠れなかったり、向かいに一人で住んでいる100歳のおじいちゃんの家の掃除を全部やったりなどしてると体が疲れたのか39℃の高熱を出して倒れました。

とにかく大変な1週間でしたが、なんとか水道もガスも昨日やっと復旧して日常が戻ってきた感じです。
ライフラインが無い状況って過酷ってのと、被災することを実感しました。
南海トラフが来ると言われているので、その準備をしなければと思わせられる機会になりました。


今日も体と頭について書いていきますね。

【ダイエット】
・ビリーズブートキャンプ 基本編のみ
・食事制限なし(お菓子ジュースはなし)

前述の通り、地震後に高熱を出したので3日間ビリーをすることができませんでした。
熱前は夜の10時ごろからやってたんですけど、今は朝の6時に起きてやってます。
めっちゃ気持ちいいですよこれ！
現在の体がこんな感じです。





もう毎回言ってるんですけど(笑)、かなり体のラインが変わってきてます。
人間ってのはたった14日間体を動かすだけでこんなに体型が変わるもんなんですね。
ビリーズブートキャンプに入隊して本当に良かった〜
これからも頑張って朝から体を動かして健康的に体を作っていこうと思います。

【頭】
現在の頭はこんな感じです。



M時の部分に関しては右側が段々と移植毛が抜けている気がします。
シャンプー時少しずつ移植毛が抜けて行ってるので、段々と暗黒期に向かって行っているのでしょう。
それよりも僕が注目してるのが後頭部です。ぶっちゃけ生えてきてません…？？



思い当たるのは
・後頭部のみに塗布しているリアップx5
・ビリーズブートキャンプによる血行促進
・運動による生活習慣の改善

ぐらいなんですけど、何にせよ良い変化が見られるのはモチベーションに繋がるし嬉しいです。
これから暗黒期を迎えるためにも、ポジティブな変化を少しでも起こせたら嬉しいですね。

1ヶ月後の動画

YouTubeにて植毛後1ヶ月経過した状態の動画をアップしました。参考にどうぞ！