今日は忙しい、午後も忙しいかも知れない、
お客さんとの挨拶に、体調は如何ですか？と始まって
健康管理の話になっていく。
平均寿命、現在 男性７９歳、女性８６歳と長くなることは
嬉しいことだが、一方、健康寿命、という自立して生活できる
年齢が、あるんだそうです。
厚生省の調査によれば、健康寿命、男性７３歳、女性７８歳
という、平均寿命との差である 男性６歳、女性８歳何らかの
介護を受けていることになると、報告された、
高齢になっても、自立して活動的な生活を営むことが、生甲斐
につながります、そのために適切な運動が大切ですね。
寝たきりにならないようにしたいものです。
