周りの紅葉が真っ赤に色ずいているのに、遠慮しているよう、
かえって引き立って見えます、
朝晩すっかり冷えて来ました、炬燵が似合う季節になりました、
運動不足に成りがちです、体調に気を付けなくちゃ、風邪には気を付けましょう、
EOS 7D+TAMRON AF 70-300mm 4-5.6 MACRO
筑波山の紅葉を見に行ってきました、
枚数が多く、整理しだい随時掲載していきます、
際立って赤色が冴えています、今が見頃でした、
EOS 7D+TAMRON AF 70-300mm 4-5.6- MACRO
筑波山のカタクリの花を見に行ってきましたが、残念ながら天気も良くなく、イノシシに掘り起
こされて荒らされておりました、殆どのカタクリは寒さで萎んでいました、
その中で白いカタクリの花が一輪、見るからに精一杯けなげな状態で咲いておりました、
やっとの思いでこの一輪だけ撮れました、それで満足です、
老後の幸せでよくいわれる言葉、健康が何より、歳を重ねると誰しもが思うことだが、
病気のひとつやふたつを抱えているのが現状でしょう
先日筑波山に行った、標高877mどのコースを登っても90分位
普通の体力と健康であれば何のこともなく登れるコースであるが
私のように高齢？で喘息を持っているものにとって無謀に等しいと感じた、
写真のような所を家内はトントンと登っていく、私は両手をついて登、
チョット登ると息切れして、休み、又、チョット登ると息切れして、休み
普通90分で登るのに、３倍以上も時間をかけてやっと登った、
ツクヅク体力のなさを実感させられた、
健康が一番、とよく言われるが当然のことだが、私の場合は、
喘息を持っている、息切れもするし、体力がない、過激な運動は禁物、
見た目には健康そうですが、実はそうでもない、
持病に気を付け、健康管理をしていく時、持病が外に出ないとき、
健康とは言わない、平穏無事と言う
平穏無事がなにより、それが私にとって健康第一と云える、