安定剤を２日連続飲んでしまった

5mgの1/4錠

ゴマ粒くらいの薬

だけど
気になって
くよくよしたり
イライラしたり
必死に
むきになることも

どーでも良くなる


引き換えに
眠気とだるさ

車を使う時間を考え
使用しなくては危険な度合い



昨日は
ママ友とか学校、職場の件があり
朝、安定剤を飲んで学校へ向かった

ママ友と群れるのが日常だが
近づく気にもならず
息子の顔を見て帰宅

短時間で帰った為、先生もびっくりするほど
だったらしい

その場では頑張んなくても、踏ん張らなくてもいいんだって感じた



今朝は
旦那の寝相で一晩中眠れず
旦那に、寝苦しい？って声かけたら
暑い‼️って怒り口調


え？
室温調節自分でできますよね
エアコンでなかったのが不満と私に言っているのか


夢を見ても
裏切られる
押し付けられる
邪険にされる

３本立て

気持ちが不安定すぎて
今朝も内服


子ども達の協力もあり
１日ゆっくりすごした

先ほど旦那帰宅
オレは昼が遅かったから
飯は食わない‼️


今、いうのか…
ざんねん


彼女と食べたのかな？
そんなはずはなくても
妄想へ



ほんと、
調子悪いな😰