動くほどに心は静まっていく 2020-10-23 07:15:00 | 日記 目の前のやるべきことをやるほどに、体を動かすほどに、心が静かに鎮まっていく不思議…あれやらなきゃ、これやらなきゃ、あれが不安、これが不満、、、と心が忙しくしているうちは、やるべきことが疎かになってしまっている証拠なんだなぁ…と思うこの頃です。