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10月17日(月) 曇り 25℃/25℃
今日は、ちょっと肌寒さを感じる一日だった。ここ数日曇り空がつづいている。動きの遅い台風20号の影響なのだろうか?
昨日、エブリワン龍郷店(コンビニ)で『アクティブダイエット』というコカ・コーラ社から出ているスポーツ飲料を買いました。今日のサイクリングから持参して飲んでみました。いつもの『ポカリスウェット』とあまり変わらないイメージだけど、“アクティブダイエット”という名前にはそそられますね。(笑)
サイクリング:太陽が丘まで往復80分。
筋トレ
I am OK![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
今日は、ちょっと肌寒さを感じる一日だった。ここ数日曇り空がつづいている。動きの遅い台風20号の影響なのだろうか?
昨日、エブリワン龍郷店(コンビニ)で『アクティブダイエット』というコカ・コーラ社から出ているスポーツ飲料を買いました。今日のサイクリングから持参して飲んでみました。いつもの『ポカリスウェット』とあまり変わらないイメージだけど、“アクティブダイエット”という名前にはそそられますね。(笑)
サイクリング:太陽が丘まで往復80分。
筋トレ
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実は、僕はダイエット中なんですが、なかなか思うように体重と体脂肪が減ってくれないんですよ。(笑)
太るのは簡単でも、痩せるのって大変です。実感しています。水泳はまだまだ基礎のきの字の状態です。