今日は運転手

１０月１８日（火）　晴れ　２４℃／２７℃
奄美もちょっと涼しくつつある今日ですが。今日は、親父のマッサージ治療院、お袋の喘息通院と耳鼻科通院、伯母の美容院で、僕は運転手役専門でした。帰りにビッグⅡ（ディスカウントストア）で、『アクティブダイエット』の２リットル入りＰＥＴボトルを発見して２本ゲット。
家に帰ってから、夕方サイクリングをしました。
筋トレは中止。

サイクリング：太陽が丘まで往復８０分。

I am OK