ヨガ体験

行ってきました、ホットヨガ体験！
スタジオはわりと近所にありました。

水を買い忘れてポカリ持って行ったら
ダメって言われて、スタジオ近くのコンビニに水を買いに行きました。

誘ってくれたあやさんと「ドキドキするねー」とか
「どんなんだろーねー」と話していたら
インストラクターさんが今日のレッスンについて説明してくれました。

「ダイエットヨガコース」をチョイスすることに。
なんかドリンクとゼリー飲料がついてくるらしい。
ドリンクは生姜味なのか
少しピリピリしました。

レッスンルーム？はじんわり暑くて湿度が高く
いるだけで汗がにじみ出てきました。
ここだけ夏かよ！みたいな
30度で湿度が60だったかな？夏です。

体験ということで位置はインストラクターさんの真ん前
始まる前になんかサプリ(カプセル)を飲みました

ゆったりした音楽が流れる中、ヨガスタート。
あんなポーズやこんなポーズをしました。
知ってるポーズもありました( ´ ▽ ` )

しかし…
体まがらない、ふらつく、プルプルするの
初心者3大あるあるでした。
そして、汗ダラダラ！
拭いても拭いても出てくる！
水をこまめに飲んでも止まらぬ汗！
これを60分も…(O_O)と思ったんですが
あっという間に終わりました。

終わった後は申し込みなのですが
ワタシはその場で決めかねて、また後日…
行くならいつ行ったらいいかな？
日曜日？うーん。
プールの後でもいいかな？うーん。

やってることは楽しかったので
通いたいんだけど…
来月のお給料次第としましょう…(´・ω・`)
期限一週間って言われたけど…
パンフももらってきたし。

じっくり悩みます。

今日行ったとこ