理想の体重 2013年07月28日 14時11分56秒 | インポート 若い時の体重は63キロだったと記憶してい る。 入院前は72キロでした。 身長170センチから110を引くと60キ ロ。 今朝体重測定をしたら61、7キロでした。 この体重をキープしなければ。 あと少し頑張るど。
朝ごはん 2013年07月28日 08時46分12秒 | インポート 日曜日の朝、気分よく迎える事ができました。 避暑地(病院)のおかげで、このように汗をかか ない夏は、生まれて初めてのような気がする。
爽快です。 2013年07月27日 13時02分09秒 | インポート 14日に家でシャワーを浴びてから。 2週間ぶりにシャワーを浴びました。 45日近く体を使っていないとこんなに 筋肉が落ちるものか(笑)
安定しています 2013年07月27日 09時33分44秒 | インポート ここ4~5日は安定しています。 食事をして薬を飲んでデーターをとって。 モルモット状態です。このまま再発しないで お願いします(笑)
少しだけですが! 2013年07月26日 14時54分53秒 | インポート 友人達と、力を合わせてミヤンマーに学校 を建設したり、先生の給与を出したり。 私は微力ながら、先生の給与を担当してい ます。