理想の体重

若い時の体重は６３キロだったと記憶してい
る。　　 　

入院前は７２キロでした。
身長１７０センチから１１０を引くと６０キ
ロ。
今朝体重測定をしたら６１、７キロでした。　

この体重をキープしなければ。　

あと少し頑張るど。

朝ごはん

　

日曜日の朝、気分よく迎える事ができました。

避暑地(病院)のおかげで、このように汗をかか
ない夏は、生まれて初めてのような気がする。

爽快です。

１４日に家でシャワーを浴びてから。
２週間ぶりにシャワーを浴びました。

４５日近く体を使っていないとこんなに
筋肉が落ちるものか(笑)

安定しています

ここ４～５日は安定しています。

食事をして薬を飲んでデーターをとって。

モルモット状態です。このまま再発しないで

お願いします(笑)

少しだけですが！

友人達と、力を合わせてミヤンマーに学校
を建設したり、先生の給与を出したり。

私は微力ながら、先生の給与を担当してい
ます。