忘れてしまっていた。
先日 孫が泊まりに来て朝早く起きたのでラジオを
入れて「ラジオ体操」をしようとやってみた。
体操を忘れているし 腰が曲らなくて痛いはでビック
リした。
考えてみるとラジオ体操も長い事やっていないので
体操がほとんどできなかったし 運動もしていないので
身体も曲がらなかった。
子供たちがやっている公園まで行くのは恥ずかし
いので部屋の中でテレビを見ながら体操をして覚えよう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/4e/0b6ef9567e52c3611e5b97aea84ade26.jpg)
体力が衰えて来たものだ。
先日 孫が泊まりに来て朝早く起きたのでラジオを
入れて「ラジオ体操」をしようとやってみた。
体操を忘れているし 腰が曲らなくて痛いはでビック
リした。
考えてみるとラジオ体操も長い事やっていないので
体操がほとんどできなかったし 運動もしていないので
身体も曲がらなかった。
子供たちがやっている公園まで行くのは恥ずかし
いので部屋の中でテレビを見ながら体操をして覚えよう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/4e/0b6ef9567e52c3611e5b97aea84ade26.jpg)
体力が衰えて来たものだ。
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