じわじわと

じわじわと増えてきました。

先日別府のホテルに宿泊して朝食を食べた。

おかずだけで普段の朝食以上に匹敵するボ
リューム。
残すのももったいない（笑）ので全て食べた、
卵かけごはんまでも。

ヘルスメーターは正直にカウントアップして
いる。
目標値を早くもオーバーしてしまった。心を
鬼にして６５キロをキープしよう。

今週も元気な
少し太り気味の 「自由仁」 です。