少しずつ

何事もなく気持ちの良い一日を送れました。

　　　　　　　☆健康に感謝☆

午前中は郵便局にハガキの投函に行き、退
院後始めてスーパに買い物に行きました。
もちろん感染症予防の為にマスクを装着して
の買い物です。
少し異様な感じがするが我慢して店内を見学
しました。自由に動けることにも喜びを感じた。

午後は２ケ月ほど家を空けていて食事も外食
が多かったので、残っていた米に虫がいっぱ
いついていた。
捨てるのも　”もったいない”　ので手で虫を取り
冷蔵庫に保管した。

ここ何日かは気温も低くなったので、ぼつぼつ
散歩にでも出掛けようかな。
スーパーの階段の登り降りで体力の低下して
いるのを感じた。

気分も天気も快晴

自宅で４日目の朝を元気に迎えた。

今まで無意識であったが患ってから一日一
日を迎えることに感動するようになった。

　　　　　　　　☆健康に感謝☆

家での生活もだいぶ慣れて来たつもりだが
やっぱり朝早くめが覚めてしまう。
新聞の配達を待ってとりに行くようになった
睡眠時間は６時間くらいかな？朝起きて体
温や血圧・体重を計る習慣も付いてしまっ
た。そして自分の体もいたわる様になった。

家の生活慣れるにはもう少し時間が必要
のようだ。