16115歩(歩行距離9669m・消費カロリー520.3kcal・脂肪燃焼量72.2g)
あ~るこ~あ~るこ~、私は元気~
今回はかなり歩いた。。。。。
と、言っても、いつものコース+他のコースを少々。
だから、それなりの歩数になったワケで・・・・
いつものコースを歩きながら思う事がある。
そのうち!新宿まで歩くぞ・・・って(笑)
以前、ここに引っ越して来た時に・・・・まだ若かった頃に・・・・・2~3度歩いた事がある。
往復したのは1度きりだったような気がする。
新宿まで歩いたからと言って、何がどーってワケじゃないんだけどね・・・・・・・・
まぁ・・・ひとつの目標ってやつかなぁ~ 往復、歩けたらいいなって感じ。
そんでもっていつもの喫茶店に寄りました。
今回は珍しく?3人のお客さんがカウンター席に。
でもご近所の顔見知りらしい。
私みたいな客は珍しいのかも・・・ご近所じゃないし・・・
カウンターに座れば話も出来るのかもしれないけど、座らないし。
私・・・人見知り激しいし、引っ込み思案だし、恥ずかしがり屋だし・・・・((((爆
これ、冗談じゃないからね。
それにマスターも、そんなに話し上手ってわけでもなさそうだし。
結局、二人っきりでも会話なし
何かきっかけでもあればいいんだけどね~
ホントにいつも沢山歩かれててスゴイですね!
私は「今日は結構歩いたなー」っていう日で9000歩くらいです
せっかちな私は自転車派です^^
同じ所要時間で遠くまで行けるのでね
私も物凄い勇気を持って
喫茶店に入ったんだよ~(笑)
そして今でも・・・
ふだんがあんまり歩かないから
たいしたことないかもしれない…
自転車もいい運動だと思うよ。
同じ所要時間で遠くまで行けるのは
いいかも…o(`・д・´)o ウン!!
6.9キロだって、買い物しながらだから4時間も、かかちゃったけど、効果はあるかなあ(^^ゞ。
新宿が目標ですか~~。
私は、多摩川沿いまで行くようにしてみようかなあ。
要は、『継続』ですね。(^O^)/
継続は力なり…って言うじゃーないですか。
って言うか、そう思いたい私です(^^ゞ
買い物しながら…同じ!同じ!
私もそうだよ~
今度、電車で多摩まで行って歩いてみたい!
一緒に、歩こう~~~(^O^)/
いつもはひとりで歩いてるから
たまには二人で歩くのもいいかも(=^・^=)