１０９７２

　　

10972歩（歩行距離8300m・消費カロリー331kcal・脂肪燃焼量23g）

今日は、朝から歩くゾ！と思いウォークマンを充電して準備万端！
3週間ぶりに歩くのでまぁ疲れたらムリせず…と言う気持ちはあったけどね。
でも音楽を聴きながら歩くと意外と歩けちゃうのが不思議。
このままだったら新宿まで歩けそう…だけどやめた。ムリせず・ムリせず。

歩いていて気がついた事がある。
数メートル歩くとメーカーは違うけど色んな自販機が置いてある通りを歩いてるんだけど
自販機の水が全て赤文字で「売り切れ」状態。正直、驚きです。
確かにスーパー・コンビニなどでは売り切れはあるけど…あってもおひとり様1本とかの
制限付きだったりするのは目にする。
たまたま昨日ご近所の方に会ってちょっとだけ立ち話。
水がない…と言う話でスーパーで500mlのペットボトルを買ったと言う。
勿論、おひとり様1本だったらしいが、でもその方はひとり住まい。
「やっぱり不安だから」と仰っていた。。。うん、そうだよね、不安だよね。
だから自販機の水も「売り切れ」…になるワケだ。
一体いつまでこんな状態が続くんでしょうね。。。。

あとね、人捜しの張り紙を初めて見た。今まで気が付かなかったんだけど
某店先に1枚だけ貼ってあった。お年を召した女性の写真が印刷されてた。
貼ってあると言う事はまだ見つかってないのだろうか。。。。

それとね、素人お断りのお店って言うのも発見！
これまた張り紙なんだけど書いてあった。建築関係者のみ？とかってなってたかな。
私みたいなのが入っていけば素人だと一目瞭然だと思うけど…
どうやって見分けるんだろ？すでに顔見知りの人達が多いんだろうか？

そうそう、今日は久しぶりにいつもの喫茶店に寄った。
おしゃべり好きな…いえ、失礼しました(^^ゞ　お話好きな老婦人が先客で
買い物帰りのご様子…ビニール袋が2つほどテーブルの上に置かれてた。
やはり話は地震の話でマスターと仲良くお話してた。
老婦人が退場後、暫く誰も来ません。。。私がそろそろ出ようとした頃に
男女のお客さんが登場。良かったね、マスター…大きなお世話か（笑）

さて、と。今日は疲れた・・・・・・・・
さっきから余震ですかね～…グラグラと。。。
夫は帰ってきてないけど・・・・もう寝る。　　　　んじゃ、おやすみデス

診察日。。。２１

　　

 東北地方太平洋沖地震で被災された皆さまには心よりお見舞い申し上げます

　3月8日（火）

この日はだぞ～～(^_^)v　いよいよ雨女から脱出かぁ～～～（笑）
前日は降ったし寒かったし・・・
今回はいつもより予約時間が30分ほど遅いので、ちょっとばかしラク…
病院に行く日の朝はバタバタ状態なので、この30分は大きい。

さてと。
採血採尿は約50分待ち…掲示板には私の番号すら出てません。
勿論、空いている椅子もあんまりなく座る場所は選べず…
まぁ…仕方ないよね。。。それでも私の番号が出始めると意外と早くてラッキー
でも、採血後きつく止血してもらって正解！
もう大丈夫だろうと思ってガーゼをはがしたらベットリ、とガーゼに血が…うげっ！
以前にも何度もあったんでいつもきつく止めてもらってたんだけど
最近ではベットリ状態にはなってなかった。なんかイヤ～な予感・・・

そう思いつつ昼食はしっかり？と、とりました…と言ってもおにぎりですが。

その後、腎臓内科へ。
電光掲示板を見ても、私の番号が出てるワケないかぁ～…と思ってたら
アレっ？！何かヘン？なんだろ？・・・・・・
あぁ～～～・・・電光掲示板がリニューアルしてるぅ～～～～
この1ヶ月の間に変わっちゃってる！　なんとなく慣れてないから違和感が…
もしかして中待合室の電光掲示板も変わってる？…変わってました。
でも、なんか・・・うん・・・そのー・・・あんまり・・・(^_^;)

診察。
採血採尿の検査結果・・・
尿蛋白２＋と変わりばえなく…それと他のが少し…あんまり…よくないかなぁ。
ただクレアチニンと言うのが、まだいい状態に？保ってくれてるから
まだ様子を見ましょう…ってM先生。
今すぐ、プレドニンを処方はしないって…腎生検もしないって…
プレドニンなら飲んでもいいけど…腎生検は勘弁してほしい…
あとは血圧…これは薬のおかげでしょうかね。かなり落ち着いてる。
薬はこのまま変わらず。

あーーーー・・・ホント、凹むｗ・・・・・・

１２４８８

１２４８８歩（歩行距離7493m・消費カロリー378.6kcal・脂肪燃焼量52.6g）

歩くつもりはなかったんだけど、結局は歩いちゃった。

いつもの喫茶店には寄らず、その真向いにあるパン屋さんが

ちょっと気になったので、今回はそこに寄ってみた。

ん～～。。。思ったほどのモノがなく…それでも入ってしまったので何も買わずに出られない性格。

お昼の為に買ってしまった(^^ゞ

そのあと、歩いた事のない商店街にも寄ってみた。それなりに長い距離の商店街だった。

もし近くだったらお惣菜を買ってもよかったかなぁ～って感じのお店はあった。

で、前回、歩いた時に立ち寄った商店街にも行ってみた。

そのあたりは水曜日が定休日かと思っていたので、もしかしたら閉まっているかも…

なんて思っていたらやってた。気になっていた2軒のお店も…

1軒はお茶がメインの喫茶店風、かな？

でもね…そこは12時からOPEN・・・携帯で時間を確かめると…残念！12時になってない(^_^;)

その為、入れませんでしたぁ～～～(;O;)

もう1軒はケーキ屋さん…と言うには小さいかな。

チーズケーキとメロンパンと・・・・・あとなんだったかなぁ…要するに甘いモノを売ってるんです。

　　　　　     半熟クリームチーズケーキ    

写真は2枚でも1個だけ買ったんだからね！念の為。フォークが子供用ですが…（笑）

ケーキの名前が確か、そんな感じだった…やわらかくて私には適度な甘さで…美味でした

夜になって私のお腹はポンポコリン・・・ヤバっ！！！！

毎朝、体重、計らなきゃいけないのに…明日は体重、計りたくない

 

 

歩いた意味が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ない　　　　　　　　　　　　　　

ウチに籠ります(^^ゞ

雨だったのに雪・・・

もう勘弁してほしい

　　　今日、用事でお寺に行こうと思ってたのに挫折！！

　その後、雪もやんで小ぶりの雨になったけど

　　　挫折した私の身体は言う事をききません（笑）

日を改めてお寺に行くと決めました

　　一体、いつになったら暖かくなるの～～

あの頃の姿で(>_<)

今日は故・天知茂さんの誕生日。

　でも逝ませんが・・・(>_<)

明智小五郎よりどちらかと言えば

　　　「非情のライセンス」の会田刑事の方が好きでした。

もっと画像がほしい～

　　　　今でもあの頃のまンまで私の夢に出てきます。