苦しむ自分を受け入れてみよう

今日は良い天気だった。スカッと晴れると、やはり気持ちがいい。
洗濯ものを干していると、さるすべりの木におんぶしたカミキリ虫(だよね・・・？)をみつけた。
おんぶしている姿とか、昆虫好きだったこんな事で息子を思い出してしまう。
前になんか進んでないよ。たった1日で後戻りだよ。
前に進まなくても、止まったままの時間でも　いいかな。。。

生きていく上で避けられない苦しみがある。その苦しみの原因は「思い通りに生きたい」という“欲望”や“執着”だ。苦しみから逃れるには「欲望や執着を捨てて、あるがままに生きればよい」のだ。
あらゆる状況を心穏やかに受け入れることができれば、それは理想的な生き方だ。が、欲望や執着を捨てて“あるがままに生きる”というのはなかなかできることではない。むしろ、心穏やかにいられないときに、その悩み苦しむ自分の姿を“あるがまま”だと思えばいい。
悩み苦しむ事は、ことさらに不幸なことではなく、生きて行く上でごく自然な事だと思う。
悩み苦しむ事があってはいけないのではなく、それが“あるがまま”の自分なのだと思ってみる。
その自然の流れに無理にあらがうよりも、悩み苦しむ自分自身をそのままに受け入れて、できる事からゆっくりと少しずつ、“あるがまま”に進んで行けばいいよね。
悩み苦しむ自分自身を、まず受け入れてみよう。

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