夏休みが終わる前に

長らくご無沙汰しておりましたが、
私は元気でそれなりに忙しく過ごしておりました。

気がつくともうすぐ９月ですよ～。
もう夏休みがおわっちゃう。
ダイエットは、ただ今セカンドシーズン突入です。

実はスタートしてから６０日にして－５キロで大成功!!
やったぁ～

・・・と、喜んだのも束の間。
（ほんとに束の間だった）
　
あっという間に、てか、一瞬で？＋２キロだよぉ
マジ？マジマジ？

マジだよネ～

ま、仕方ない。次、頑張るか

２０日経過

現在－２．４キロ。


う～ん１０日前から０．２キロしか減ってない。

停滞気味なんだよな。

でも、ま、このまま頑張るかな。

３０日経ってあんまり落ちないようなら、運動をプラスする方向で・・・。

頑張ろうっと。

１０日目の成果

ダイエットが１週間以上続いてるなんて我ながら感心しちゃうわ、ホントに。

そんでもって、１０日目の成果ご報告です。

じゃんっ!!　－２．２キロでございます。

なかなか頑張ってるな～、私

今日、職場の差し入れでエクレア食べました。
でも、全然罪悪感ナシ。
だって、１個くらい食べたって今までの生活を元に戻さなければ、ノープロブレム。
今回のダイエットはゲームみたいに楽しんでるから続いているんだと思う。
何事も楽しめなかったら、絶対に続かないもんね。

でもでも、油断大敵　明日からまた頑張るぞ～

このままこのまま・・・

食べる量に慣れてきたせいか、おなかがすきまくっていた１週間とはおさらばしました。
いいことです
やっぱり、おなかがすいていると自然にイライラしてしまうし、
結局悪循環なんですよね。

今、やってるダイエットは食べたものを書いていくだけなんです。
これで体重の落ち具合が落ち着いてきたらプラス運動という方向で実行中です。
ダイエットを始めても、もって１週間、早くて１日でやめてしまう私でしたが、
今回のダイエットは我ながら良く続いていると思います。

昨日、ダンナの酒のつまみにカルビを少し焼きました。
焼いている匂いからして食欲がそそられますよね。
今までの私なら「う～、肉食いたい～～～!!!ガルルルゥ」ですが、
昨日はやせ我慢じゃなく、本当に食べたいとも思わなかったので、
今は脳が食欲をセーブするように勝手に働いてるのかもしれません。
いいことです

なので、タイトル通り「このままこのまま」です。

おなかすきました

ダイエットを開始して６日目になりました。

いつも好きなだけ食べている私には、とっても応えます。

１日中、常におなかすいた状態なので、つい何回も言ってしまいます。

何にも食べてないわけじゃありません。
一応バランス良く３食食べてます。
今まで食べ過ぎだったのをセーブしているだけなんですけどね、
もう猛烈におなかがすいて仕方がないんです。

早くも正念場を迎え、凹むまいにちですが、

でも、今までとは違う「今度こそ！！」という強い意志で頑張ってます。

まずは１ヶ月頑張ってみて、いい結果が出たら、
好きなだけ食べたいものを食べて、また次のステージに向けて頑張ろうと思います。

ダイエットはじめました

ダイエット４日目の時点で、－１キロ。

もうすでに音を上げそうな予感。
甘いものについ目がいってしまいます。

イカンイカン。
頑張らなくてわ！！