ダイエットの途中経過。

久しぶりの３回目の報告日記です。



サボっていたわけではないのですが、風邪をひいたり、旅行にいったりと土日が潰れてることが多く、書く時間が・・・

と、言い訳Σ(￣□￣;)

前回の日記からではないですが、金曜～月曜日は予定が空いてればエアロビに参加するようにしてます。

おかげで(？)ウェアが足りなくならないように追加で沢山買ってしまいました(笑

これから梅雨の時期なので、あるに越したことはないですしね('∀'●)



あとは、、、
暖かくなってきたのもあり、火曜～木曜の雨がふってない日は会社から隣駅まで歩くようなしてます。

会社の先輩としゃべりながらだいたい３０分くらいなのですが、意外と良い運動かなと。

問題は歩いて買える分、晩御飯が遅くなってしまうということ。

歩いて帰ると大体８時すぎに帰宅になり、なんだかんだで食べるのが８時半ちかくに。。。

どーしてもおなかが空いているので食べたくなってしまい、サラダを食べているのですが、カロリーが低いとはいえせっかく歩いた分が戻っていくような気がしてならないのですが。。。


職場が遠いのは困ったものです。





肝心の体重ですが、地味に減っています。

現在５３．５ｋｇで大体安定。

地味にだけど減っていればとりあえずはOKかな？？

もっとどかーん！と減って欲しいですが（笑）






本日のお洋服。


以前、エアロビの大会に出たときの衣装（パンツ）と、その大会で賞を頂いたときの景品です。





ハデハデセットなので、めったに着ませんｗ

でも、周りの方が派手なので目立ちませんｗ

さて、半分を切ってしまいました。

目標までもう少しなにかをしていこうかな。。。



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