昨日は行けてなかった特定検診に夫と行ってきました
加古川駅のすぐ北側のウェルネージかこがわ
加古川総合保健センターへ
ここは２回目ですが
ほんとに手際のいいこと！
サクサク進みますし
係りの方が私たちの不安までも読み取って
すぐに声をかけてくださいます
問診、検尿、身長体重腹囲、血圧、血液検査に診察
血液検査の結果はまだわかりませんが、多分中性脂肪とコレステロールは高いと思います
血圧やほかも異常はなかったですが
体重が・・・・・
腹囲が・・・・・
「ここで止めてくださいね」と言われてしまいました（笑）
そうですよね～～
最近、間食がやたら多かった気がしますもん
前回の検診からわずか１年半の間に３キロも太っていました
もっと体脂肪燃やさなくては！
間食もやめます！
少し遅いけど新年の誓いです
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一昨日、母とでかけた際のランチのは吹き寄せランチ
ヘルシーでした
健康診断に行かれたのですね、
私もコレステロールが少し高いです、
体重はうううん年齢とともに増えていくばかりです、
おやつは楽しみなのでやめられません、
今は一日一万歩を目指してウオーキングをしていますが
寒くって最近はサボり気味です、
Drは週２～３回でもいいと言ってくれています、
頑張って歩こうと思っています。
美味しそうなランチですね。
コレステロールと体重は油断するとすぐに
増えてしまいます
一日一万歩ですか？
素晴らしいですね。私もまた歩きたくなってきました
週に２，３回なら出来そうですね。
ランチも美味しかったです。