最近の私を癒すもの

昨日今日と本当に仕事に追われている。

まだ11月だけど、先生も走る12月って位の

せわしなさ

やること山積み、しかも時間がない

落ち着こうとしても落ち着けていない

先週末から今日まで、そんな私を癒しているのは

とお風呂

特に今日などはに帰ると１０時頃で、

しかも色々話しながらおそーい夕飯を取りながら

だったので、いつもだとそのままって状態のはず。

なのに今日は心底疲れ果てていて、お風呂で

疲れを取ることを選択したのだ

今日のような疲れ方は久々っていうか、初めてでは？

家のお風呂も良いけど、ゆっくりのんびり長時間、特に

露天風呂なんぞで日頃を振り返ったり、先のことを考えたり

したいなぁとも思うのですが・・・

わくわく夏空紀行。今頃かよ！

夏のキャンペーンか何かだったと思う。

もうずいぶん前の話だ。

全員もらえるものだったはずなのに、一向に送られて

こない・・・

半分忘れていた頃、やっと送られてきた。

『わくわく夏空紀行』でどうしても欲しいと思った、

三谷幸喜が書かれたタンブラー。

やったぁ

中を開けて、飲み口の開閉の仕方とかを一通り見てみて。

説明書のある一言が目に飛び込んだ

「冷たい飲み物専用」なぬぅ？

今は11月じゃ暖かいものを飲むに決まっている

だろうが

なんて、大阪弁丸出しの一人突っ込みをしつつも、ただで

もらえたものだからまぁいいかなぁんて・・・

早く使いたいな

ＬＯＨＡＳ！『三月の兎』

先週日曜日、突然のでの試合が延期。

お腹もすいていたし中止にもなったこともあって、軽く食べようという話に。

どこかないかなぁと思いを巡らすほど思いつく店がなく、たまたまに

積んでいた雑誌によりある1軒ををセレクト。

もともと個人的に気になっていたお店で、実は自宅からもさほど遠くない。

見落としそうになりながらもなんとか到着したのが『三月の兎』。

ランチとしてもカフェとしても、夜はバーとしても活用できるお店みたいだ。

私たちが行った時間はランチが終了していてカフェTIME

２組のお客様がすでにお茶している最中。

流れる音楽も会話の邪魔をしない程度でセンスが良い

小腹の空いた私たちは、キッシュとローストビーフサンドを注文

目の前に来たそれらは、見た目もばっちりだけど味がたまらないほどおいしい

ここ、お気に入りになりそう

ランチとバーの時間にもいかねばっ！

三月の兎

涼しい♪

うちのベランダは西陽に直、さらされる過酷な条件。

よって、植物たちにとっては人間の私なんかよりも大変な状況にあるのだ

もともと洗濯を干そうにもベランダを覆う屋根というかサッシ？がないこともあって、

作ることとかも考えてました。

それによって直接部屋に西陽が差さなくなるかなぁというもの思ってました。

しかし、それなりにお金がかかるって事もあって見積もりまでしていたのにあえなく

おじゃん

今年も暑い夏を過ごすのだと半ばあきらめておりましたが、それはやはり耐えられないと

思ったのか、やっとよしずでも・・・ってことでホームセンターへ足を運んだのが

先週末。

いろいろとみて、結局買ったのはよしずではなく、ガーデニンググッズ売り場での

遮光率６５％とかいう代物。

それをやっと今日屋上から垂らして念願のベランダの影をＧＥＴしたのです。

午前中は結構が出ていたから実感できにくかったけど、それでも

ずいぶん涼しくなったなぁと

それがこの画像の状態です。

狭いからテーブルや椅子なんて置けないけど、ちいちゃな折りたたみの椅子をもって

時々ベランダでくつろぎたいなぁと思う今日この頃です

岩盤浴ですっきり♪

ずっと行きたい行きたいと思い続けていた『岩盤浴』。

先日友人に話したところ、『行こう！』ってことになり昨日行ってきました。

汗をかくからということで化粧も落とし、作務衣に着替え、いざ

部屋の中はむちゃくちゃ熱気があり、暖か。

まずはうつぶせで5分、その後仰向けになり10分。5分休憩と言うのを繰り返すとのこと。

普段からではよくかくので、今日もまぁたくさんかくのだろうとは

思ってましたが、もう最初の5分でじんわりと噴出してきて、繰り返して約1時間経過

した頃には、滝のように流れておりました。

私語はつつしんでの岩盤浴、ぼんやりのんびりと何を考えると言うわけでもないという

約1時間の癒しの時間は、今の私にとっては非常によい時間でした。

おかげでずいぶん毒々しかった部分がと一緒に流れ出たようです。

に帰ってからの体重にはあまり変化なかったですが、体脂肪減

とりあえず、体も軽くなったようでよかった、よかった

ストレス発散♪

最近の私のいらいらや憂鬱さ加減って端から見たらかなり迷惑だったに違いない

今日の午前中も何をやるのも嫌だって感じでした。

なぜ復活していったのかは・・・月曜火曜と休んだ人がとりあえず昼からだけど

会社に来てくれたから（体調が思わしくないんですけどね・・・）。

それでも今日は思い切って早く帰ってやろうと思ってました。

自分の仕事的にもちょっと煮詰まっていたから

早々に帰宅してのレッスンまで軽く睡眠

遅刻しそうになったけどやってきてよかった

サーブもやっと安定感を取り戻してきたし、何より気持ちよくできたから。

おかげで今日までの仕事のストレスはかなり解消されました。

明日はまた何があるか分からないけど、亀でもいい。ゆっくりこなしていこう

次のワイン会日程、決定！

先週の土曜日、仲間がＢＢＱ＆を企画していたので、の

レッスン後、ちょいと顔を出しました。

肉もさることながらこの日すごかったのは魚介類

泉州の漁港で水揚げされたのであろう、エビやサザエ、貝類のでかいことったら

最初は焼いて食す予定だったと思うんですが、肉でお腹いっぱいになったのか、結構

残ったんですよ。

そしたら、来月の2週目あたりでまたワイン会を企画しているとのことでその時に

魚介のパスタに使おうってことに。

そのおかげで私が残った魚介を全て持って帰り冷凍保存という自体に・・・

そうです、ワイン会は我が家でやるのです

場所はいつでも提供しますよ、久々に楽しいことの企画が決まったようでうれしいし

あっ、でも忘れてた

今週土曜が『はも』を食すのに仲間で集まる予定。

七月週目の練習も仲間で御岳方面へ旅行

なんだ、結構楽しみあるじゃないの

平日は仕事三昧ですが、あつまってわいわいやる機会があってちょっと気持ちも穏やかに

なれそうです。

山の緑に空の青

天気のいい日の山や木々の緑。すごく気持ちいいですよね。

今ちょうどＣＭで海の青と空の青がきれいな映像で映しだされていましたが、

私にとっては、山や木々の緑とか空や海の青ってむちゃくちゃ癒しなんです。

心が落ち着くんですよね、日常からも解放されるし

来月友人たちと信州方面へ一泊するんですが、夏休みにも癒しを求めてどこか

旅に出たいなぁと思う今日この頃であります。

私にとっての、色からイメージする癒しって緑や青なんですが、皆さんの中で

癒しを与えられる色ってありますか？

情熱大陸 ＳＰＥＣＩＡＬ ＬＩＶＥ

やったぁ当たったよぉ

今年の夏、『情熱大陸　ＳＰＥＣＩＡＬ　ＬＩＶＥ』に行くことになりました

ずっとずっと行きたかったんですが、うまく折り合いがつかなくてやっと今回念願かなって

夏の野外ライブって形で癒されに行けることになりました

定番の葉加瀬太郎に加え、ライブに行ってみたいと思っていた押尾コータローさん、

後は最近のお気に入りのＤＥＰＡＰＥＰＥも出ています！

申し込む段階では知らなかったんですが（なんと失礼な）、元ちとせや藤井フミヤまで・・・。

真夏の夜の夢・・・あぁ、今から約２ヶ月後が楽しみです。

昼間の野外なので日焼け対策と後はもちろん、とおつまみ必須です

か、買ってしまった・・・

先日ブログで紹介した『あみねこ』

今日本屋さんで見つけてしまった

そう、『あみねこのいる生活』です

なんてかわいいんだ本当に癒されます

作り方もちゃんと載っていて、それは『あみねこ』本体ばかりでなく、『あみねこ』用の

枕（一応お魚型）だったり、洋服だったり・・・

お値段１０００円とちょっとお高い感じもしますが、それでもこれを眺めて癒されるんなら

安いととるべきか・・・

早く作ってさらに癒されたい