私に
食い縛りがあると教えてくれたのは
以前の歯医者さん
昼間も食い縛っているだろうと。
そんな事教えてくれた歯医者さんは
初めてだった。
それから夜寝る時にはマウスピース🤬
引っ越して
今の歯医者になってからも
マウスピース作り直して
それでも、どんどん酷くなっている。
今日言われたこと。
歯が着いたらすぐ離す！
食事意外では歯を着けない。
それだけでも改善される。
ガムもダメ👎
相当歯茎に負担がかかるみたいです、
私のような人は。
歯茎が骨に押されて白く盛り上がってしまっています。
かなり前から😰
ずっとマスク😷生活だし、
口開けててもいいし😙
頑張ろ😬
