完全防備

３連休です。
いつまでも暑いです～

夏は好きなので、暑いのは大歓迎ですが
こうも暑い日が続くと
次のお楽しみである、秋の味覚に支障が出るのではないかと
大変心配。

昨日の新聞には、秋の味覚の果物が”夏バテ”だなんて記事があったし。


マラソン、というかウォーキングを始めて
気のせいか日に焼けたようです。

お肌のイヤ～な陰、本当に嫌い。
レーザーでビビビッと焼いてもらうことも
経験してるけど、やっぱりねえ・・・。


というわけで、
日焼け対策は欠かせないです。
帽子とか日傘。
サングラスにSPF４５以上のサンスクリーンを塗ぬり・・・。

ここまでしてスポーツ観戦か？


いえ、実は知人が今年、国体に出場することになり・・・。
ラグビーなんですけどね。


実際の試合はまだ先の事なのですが
試合当日は、また再びこんな感じになるのでしょうか？



・・・ただ、暑い盛りに
手袋したり、ストール巻いたりっていうのは出来なくて。
肩とか腕とかはガンガンに出して、顔だけ気持ち守ってるって感じですね。

焼け石に水、ジューッ。