漢方薬ダイエット ２週間経過

スマホを買いかえまして、慣れません！
よりによってこの時期に…と、反省したけど時既に遅し。

さて、引き続き漢方薬を飲み続けております。
ほんのり甘くて、ほろ苦い。
結構、気に入ってます。

出張先から出張先へ移動するこの時期、
食生活は乱れがち。
コンビニで購入したり、外食したりの中
可能な限り、努力中！


↑出張先でご用意いただいたお弁当。
ご飯とつけあわせのパスタ以外は完食。
お豆腐のグラタンが嬉しかった♪


お米、うどん、パンを選ばずに食事をするって、結構大変だなぁ…と正直に思う。
独り、ビジネスホテルでご飯無しで納豆を食べるってどうよ？


体重が1週間で2キロ減ってからは止まっています。
500グラム程度の増減はあるものの、キープ。

ですが、ウエスト周りは少しスッキリした感じがしています。


ゆっくりペースで行きましょう♪