なむなむなむる

私の愛する愛猫ナムル君と私みぅみぅのひがな一日をご紹介

モロヘイヤムース

2005-09-11 15:10:58 | うまいもん
今日は超かんたん
モロヘイヤムースの作り方をご紹介します
モロヘイヤって栄養いっぱいあるけど、食べ方があまりよくわからないなぁってことないですか??
結構、いつもお決まりの食べ方ばかりになってしまうのでおいしいおやつに変身させてみました

モロヘイヤは葉をとってさっと茹でます(我が家は購入したらいつも茹でて冷凍保存してしまいます)
粉ゼラチン10gは熱湯100CCでよく溶いておきます
茹でたモロヘイヤと砂糖70g、あればレモン汁少々、生クリーム200CC、牛乳200CC、溶いておいたゼラチンを入れてミキサーにかけます
これだけでもう出来上がり!!
あとは好きな型に流し込んで冷蔵庫で冷やせばおいしいデザートの出来上がりです
青臭さもなく、きっと野菜の苦手なお子ちゃまでも食べることができますよ


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5 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
なんてヘルシー (マナティ)
2005-09-12 15:04:38
体に優しいおやつですね。

みぅみぅさんのレシピー本欲しいな。

この豆乳寒天ゼリー藻美味しいしらくちんだったよ作り方。
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すげ~ (大福丸)
2005-09-12 15:09:06
うまそ~~~

作り方簡単みたいだけど、面倒くさい・・・(笑)

みぅみぅさん作ってぇぇぇ~~~ん
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マナティさま♪  (みぅみぅ)
2005-09-13 09:44:22
最近は家飯ならぬ家菓子にはまっております

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大福丸さま♪  (みぅみぅ)
2005-09-13 09:46:13
そんなことおっしゃらずに作ってみておくれ

ボールも使わないんだからさ(笑)
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すごーい (うさこ)
2005-09-13 21:30:37
モロヘイヤって今まで食べたことないです。

沖縄でも売ってるかな?

他の野菜や果物でもできますか?
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