話題のスープダイエット

今、話題のスープダイエット。
挑戦してみようと思った矢先、はなまるマーケットで丁度いいタイミングで特集をしていた。さっそくメモメモ…(。_。)φ
なんだかやる気がわいてきた！
だって、梁久美子さんが10キロも減量に成功している(￣^￣)
私にもできそう！(^_^;)＼('_')オイオイ
だってよく考えれば、要するに具沢山のスープを飲めばいいのでしょ？
スープを飲んだ後少し時間を置き食事をすればいいのでしょ？
余裕やん！<(｀^´)>エッヘン

朝はきのうのかぼちゃスープ１０分後納豆ご飯

昼はニンジンやシメジ、オクラを細かく刻んでコンソメスープと焼きそば

オヤツにスコーンを作り食べ過ぎてしまう(^o^;)オーノー！

夕食は昼のスープの残りと唐揚げ、冷奴にサラダ

これだけしっかり食べて果たして痩せているのだろうか？
恐々、体重計に乗ると400グラム減っていた(^〇^)

これは手応えを感じた(@￣□￣@;)！！ヨッシャ
明日から写真つきで食事をちゃんと撮って更新します！


たぶん…(-_-)/~~~