はい。除雪に出張にゲームにと日々なんとなく忙しいハルオです。
不摂生が祟ってむくんでいるんだと思っていたこのカラダは着実に体重を増やしているらしく；；
つーかむくむので、むくんでいる部分に贅肉がつきやすいんじゃないか？って事に気づいたがもう遅かった orz
むくむとカラダに水を持つのでとってもその部分が冷えるんです。なかなか暖まりません。浮腫んで血行が悪いのでたまっている贅肉を溶かしてエネルギーにも変えられないのでどんどんたまる一方…なんじゃね？？？
あんなに必死に除雪とかしまくってたのになんで1グラムも痩せる気がしないんだろうと思ったら…そういう事なんですね；寒い外で一生懸命運動しても、冷えた贅肉は取れないですよね…そういう原理なら；；
つД｀)・゜・。・゜゜・*:.。..。.:*・゜
あぁ…もう暑い部屋で運動しまくるか、風呂で暖まりながら何某かの運動を試みるしか、このむくみ部分についた贅肉は取れない気がしてきました。
ので風呂に入った時、我流ですがエクササイズしとりますｗ
十分にのぼせるくらい肉が暖まった時に3分程度ですがせっせとやってます。効くか効かないかはわからないが…やんないよりましだよね；
そして最近気づいた事。
小さい頃から風呂に入ったら必ず十分に垢擦りをするのがウチの慣わしでして。
ウチの親は結構鬼畜でｗまだ小学生の漏れの背中や腕を亀の甲たわしでガシガシ擦ってくれる程の垢すり好きなんです。
そりゃもう小さいいたいけな肌は真っ赤に擦られ、その攻撃に耐えるべくガンガン皮膚を厚くしていきました。
元来色黒だったため、血が出るほど擦られても黒いのか真っ赤になってんだかよくわからない肌色だったので、母に容赦なくやられもするが自分でもガシガシ垢を擦るのが当たり前でした。
近年、撫で洗いというのが若者の間で流行りつつあるとTVで知り「えええ～～！風呂で垢すりしないとかムリムリｗｗｗあんな撫で洗いなんかしたら皮がウロコみたいにむけてきてかゆくてしゃーないだろｗｗ」とかね。思ってたんです。
だって風呂に入ったら湯船入る前に石鹸でカラダを軽く洗い、湯につかって皮膚がふやけたところをゴシゴシと垢を擦り、サっと流して石鹸をカラダに塗りつけ、垢すりタオルで擦りながら全体をよく洗い…仕上げに風呂に浸かった後、泡立つナイロンタオルでサっと洗ってあがると言う…。
このガシガシ洗っている間、一番最初に洗った髪のトリートメントでたっぷり漬け込んでいると言うオマケつきで、全工程ざっと1時間～1時間半。
そんなに洗って毎度垢が出るのか？と言われれば、でるんですよ。流石に毎日擦りはしませんが、2～3日に一度は徹底的にこすります。そして白い垢がボロボロ出ますｗ
擦らないと、スネとか腿とか皮膚が白くカサカサになって痒くなるんですよね。ソレを垢がたまってきたと思ってましたので；
でもなんか最近ソレもダルく…風呂に入るたびに1時間とかかかるのは歳とってくると疲れるのよねｗ
会社の女の子も垢擦りしないって言うんで、しばらく擦らないでみようと試したです。
流石に最初から撫で洗いはハードルが高いので、やわらかいナイロンタオルでさっと洗う程度から…。
最初のころはやっぱり皮膚が白く粉を吹いて痒かったりしたんですが（ボディーミルク塗っても時間経つと粉吹くの；）…しばらくするとそれも無くなり…気がついたら垢らしい垢って最近でなくなりました^^;
入浴後の肌ケアは以前と変わらずやってますが、明らかに粉吹かなくなったし…入浴時間も半分以下というか、エクササイズしても前の半分位ですみますｗ
そう…そしてやっと気づいたんですよ。
『 垢は自分で作ってたのね…il||li (つω-`*)il||li 』
なんか習慣と言えどもこの歳になって初めて気づくとかもうね；
今じゃ入浴時間が短縮されて、何だかカラダが軽くなった気がするですよｗ
入浴時間長いと心臓にも負担かかるし；；最近胸の調子わりいから入浴が短いのはいい事だｖｖｖｖ
って垢すりしないヒトが読んだら今更何感動してるの？意味解らんって笑われそうだｗｗｗ
で、映像をダイジェストでダダ流しｗ
バレンタイン終わりましたが…アポロチョコとキノコの山が乗っかったお菓子のキーホルダーｖ
メイジのチョコ二種類買うと貰えた期間限定モノです。
マーブルチョコもあったんだけど…マーブルチョコだかタダの色ついた玉だかわからんからソレは無理してとらなかったですｗ
ホテルの近くのドブ川に居たオマル軍団。
鳥インフルエンザが流行っているので、余り近づかなかったですが…白鳥って近くで見ると本当にデカいっすよね。
真タチの酢の物。マダラと言う魚の白子をタチといいますが、通常は味噌汁なんかで食べる事が多いタチを酢の物で初めて食べてみましたｖ
甘くて超美味しかったｖ でも…食べなれないヒトが見ると「気持ち悪い…；」と言う感想が聞けますｗｗｗ
タチのグニュグニュしたかんぢがナニカの脳みそみたいに見えるそうな…って自分も小さい頃脳みそみたいだでキモイとか思ってました^^;
味がいいんで…今は大好物ですｖｖ
焼き牡蠣。度って事無いモノですが…ファイヤー！状態で出て来たのでちょっと歓喜しちゃったのｗｗｗ
〆のスィーツｖ 一緒に行ったヒトと半分にして食べましたが、甘すぎず、サッパリとしていてとっても美味しかったです^^
ってこんなもんばっかし食ってるから太るんだよね…。・゜・(ノ∀`)・゜・。
んでアニメ。忙しいのもあって大分絞り込んでみてます。
レベルＥは短編モノが合体したストーリーっての知らなくてｗ初回シリーズのインパクトが強かっただけに、以降はちょっと微妙かな～^^;
キャラに魅力があるので、クラフトやサドが出てくると食いつく様に見てますｗｗｗｗ
これはゾンビですか は個人的に安定した面白さｗ
毎回アユムの変身シーンで吹きますが、少しずつ個々のキャラのナゾが露になってきて面白くなってまいりました～ってトコかなｖｖ
君に届け２ 文句無しの面白さ！！ 毎回20分が5分に思える程真剣に見てますｗｗｗ
14の仲間も「ええええ！もう二期やってたのおおお！」って叫ぶ程好きらしくｗ（男性ですｗ）ナゼかリアル男性のゲーム仲間と君に届けで萌え語りしちゃったりｗｗｗ
あのドキドキは男女問わず通じるモノがあるようですねぃｖｖ
あと楽しみにしてるのはスパロボOGとテガミバチかな～。フラクタルは見たり見なかったり…かな？放浪息子もUPされていたら見るってかんぢです。
そしてネトゲ。
14サーバー内のプレイヤー人口をサーチ出来ないので、ドレほど残ってるのかわからないけど…確実に人口は減ってます^^;
もードコの国うろついても、なんか見た様なヒトしか見ない；；つーかウチの仲間連中ばっかし良く目に付くｗｗｗ
ウチのLS結構稼動しているメンバーが多いんですよね。登録者の半分以上は活発にプレイしているので、よく見かけるです。
色々便利になったり、悪いシステムも改善されたりしてますが、最初についたケチは全然解消されず；新規プレイヤーも居るみたいですが、長く続かないみたいですね；；
やると面白いゲームなのに…アンチに叩かれまくったので「やってみようかな～」ってヒトが居ても二の足を踏んでるみたいです。
まあウチはスカイプつこて皆仲良くやってるんで、ソレはそれで楽しいからいいやって感じですね～。
で、そのスカイプのプロフィーフ画像に、元アニメーターやっていたと言うメンバーが自分で描いたキャラ自画像使ってるんですよ。
それに触発されて他のメンバーも自分でイラスト描きだし…結構ウチのLSイラスト得意なヒト多かったのねとか思っちゃったりｗ
自分も描け！ｗとか言われてますが…今ナニカ描いたらレベルEのクラフト描いてしまいそうで怖いですｗｗｗｗｗ
まあ気が向いたらそのうち描くっすよ ヽ(´ー｀)ノ
不摂生が祟ってむくんでいるんだと思っていたこのカラダは着実に体重を増やしているらしく；；
つーかむくむので、むくんでいる部分に贅肉がつきやすいんじゃないか？って事に気づいたがもう遅かった orz
むくむとカラダに水を持つのでとってもその部分が冷えるんです。なかなか暖まりません。浮腫んで血行が悪いのでたまっている贅肉を溶かしてエネルギーにも変えられないのでどんどんたまる一方…なんじゃね？？？
あんなに必死に除雪とかしまくってたのになんで1グラムも痩せる気がしないんだろうと思ったら…そういう事なんですね；寒い外で一生懸命運動しても、冷えた贅肉は取れないですよね…そういう原理なら；；
つД｀)・゜・。・゜゜・*:.。..。.:*・゜
あぁ…もう暑い部屋で運動しまくるか、風呂で暖まりながら何某かの運動を試みるしか、このむくみ部分についた贅肉は取れない気がしてきました。
ので風呂に入った時、我流ですがエクササイズしとりますｗ
十分にのぼせるくらい肉が暖まった時に3分程度ですがせっせとやってます。効くか効かないかはわからないが…やんないよりましだよね；
そして最近気づいた事。
小さい頃から風呂に入ったら必ず十分に垢擦りをするのがウチの慣わしでして。
ウチの親は結構鬼畜でｗまだ小学生の漏れの背中や腕を亀の甲たわしでガシガシ擦ってくれる程の垢すり好きなんです。
そりゃもう小さいいたいけな肌は真っ赤に擦られ、その攻撃に耐えるべくガンガン皮膚を厚くしていきました。
元来色黒だったため、血が出るほど擦られても黒いのか真っ赤になってんだかよくわからない肌色だったので、母に容赦なくやられもするが自分でもガシガシ垢を擦るのが当たり前でした。
近年、撫で洗いというのが若者の間で流行りつつあるとTVで知り「えええ～～！風呂で垢すりしないとかムリムリｗｗｗあんな撫で洗いなんかしたら皮がウロコみたいにむけてきてかゆくてしゃーないだろｗｗ」とかね。思ってたんです。
だって風呂に入ったら湯船入る前に石鹸でカラダを軽く洗い、湯につかって皮膚がふやけたところをゴシゴシと垢を擦り、サっと流して石鹸をカラダに塗りつけ、垢すりタオルで擦りながら全体をよく洗い…仕上げに風呂に浸かった後、泡立つナイロンタオルでサっと洗ってあがると言う…。
このガシガシ洗っている間、一番最初に洗った髪のトリートメントでたっぷり漬け込んでいると言うオマケつきで、全工程ざっと1時間～1時間半。
そんなに洗って毎度垢が出るのか？と言われれば、でるんですよ。流石に毎日擦りはしませんが、2～3日に一度は徹底的にこすります。そして白い垢がボロボロ出ますｗ
擦らないと、スネとか腿とか皮膚が白くカサカサになって痒くなるんですよね。ソレを垢がたまってきたと思ってましたので；
でもなんか最近ソレもダルく…風呂に入るたびに1時間とかかかるのは歳とってくると疲れるのよねｗ
会社の女の子も垢擦りしないって言うんで、しばらく擦らないでみようと試したです。
流石に最初から撫で洗いはハードルが高いので、やわらかいナイロンタオルでさっと洗う程度から…。
最初のころはやっぱり皮膚が白く粉を吹いて痒かったりしたんですが（ボディーミルク塗っても時間経つと粉吹くの；）…しばらくするとそれも無くなり…気がついたら垢らしい垢って最近でなくなりました^^;
入浴後の肌ケアは以前と変わらずやってますが、明らかに粉吹かなくなったし…入浴時間も半分以下というか、エクササイズしても前の半分位ですみますｗ
そう…そしてやっと気づいたんですよ。
『 垢は自分で作ってたのね…il||li (つω-`*)il||li 』
なんか習慣と言えどもこの歳になって初めて気づくとかもうね；
今じゃ入浴時間が短縮されて、何だかカラダが軽くなった気がするですよｗ
入浴時間長いと心臓にも負担かかるし；；最近胸の調子わりいから入浴が短いのはいい事だｖｖｖｖ
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バレンタイン終わりましたが…アポロチョコとキノコの山が乗っかったお菓子のキーホルダーｖ
メイジのチョコ二種類買うと貰えた期間限定モノです。
マーブルチョコもあったんだけど…マーブルチョコだかタダの色ついた玉だかわからんからソレは無理してとらなかったですｗ
ホテルの近くのドブ川に居たオマル軍団。
鳥インフルエンザが流行っているので、余り近づかなかったですが…白鳥って近くで見ると本当にデカいっすよね。
真タチの酢の物。マダラと言う魚の白子をタチといいますが、通常は味噌汁なんかで食べる事が多いタチを酢の物で初めて食べてみましたｖ
甘くて超美味しかったｖ でも…食べなれないヒトが見ると「気持ち悪い…；」と言う感想が聞けますｗｗｗ
タチのグニュグニュしたかんぢがナニカの脳みそみたいに見えるそうな…って自分も小さい頃脳みそみたいだでキモイとか思ってました^^;
味がいいんで…今は大好物ですｖｖ
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〆のスィーツｖ 一緒に行ったヒトと半分にして食べましたが、甘すぎず、サッパリとしていてとっても美味しかったです^^
ってこんなもんばっかし食ってるから太るんだよね…。・゜・(ノ∀`)・゜・。
んでアニメ。忙しいのもあって大分絞り込んでみてます。
レベルＥは短編モノが合体したストーリーっての知らなくてｗ初回シリーズのインパクトが強かっただけに、以降はちょっと微妙かな～^^;
キャラに魅力があるので、クラフトやサドが出てくると食いつく様に見てますｗｗｗｗ
これはゾンビですか は個人的に安定した面白さｗ
毎回アユムの変身シーンで吹きますが、少しずつ個々のキャラのナゾが露になってきて面白くなってまいりました～ってトコかなｖｖ
君に届け２ 文句無しの面白さ！！ 毎回20分が5分に思える程真剣に見てますｗｗｗ
14の仲間も「ええええ！もう二期やってたのおおお！」って叫ぶ程好きらしくｗ（男性ですｗ）ナゼかリアル男性のゲーム仲間と君に届けで萌え語りしちゃったりｗｗｗ
あのドキドキは男女問わず通じるモノがあるようですねぃｖｖ
あと楽しみにしてるのはスパロボOGとテガミバチかな～。フラクタルは見たり見なかったり…かな？放浪息子もUPされていたら見るってかんぢです。
そしてネトゲ。
14サーバー内のプレイヤー人口をサーチ出来ないので、ドレほど残ってるのかわからないけど…確実に人口は減ってます^^;
もードコの国うろついても、なんか見た様なヒトしか見ない；；つーかウチの仲間連中ばっかし良く目に付くｗｗｗ
ウチのLS結構稼動しているメンバーが多いんですよね。登録者の半分以上は活発にプレイしているので、よく見かけるです。
色々便利になったり、悪いシステムも改善されたりしてますが、最初についたケチは全然解消されず；新規プレイヤーも居るみたいですが、長く続かないみたいですね；；
やると面白いゲームなのに…アンチに叩かれまくったので「やってみようかな～」ってヒトが居ても二の足を踏んでるみたいです。
まあウチはスカイプつこて皆仲良くやってるんで、ソレはそれで楽しいからいいやって感じですね～。
で、そのスカイプのプロフィーフ画像に、元アニメーターやっていたと言うメンバーが自分で描いたキャラ自画像使ってるんですよ。
それに触発されて他のメンバーも自分でイラスト描きだし…結構ウチのLSイラスト得意なヒト多かったのねとか思っちゃったりｗ
自分も描け！ｗとか言われてますが…今ナニカ描いたらレベルEのクラフト描いてしまいそうで怖いですｗｗｗｗｗ
まあ気が向いたらそのうち描くっすよ ヽ(´ー｀)ノ