オシモ話でこざいます😓💦
本格的に腹が😅💦へんちくりん
５日ほど詰まってでない😅
(よくあることだ)
あさから 腹痛 ビミョーな腹痛
トイレいくたび 少ししかでない
で
大丈夫かしらん？
思いながら スポーツクラブへ
ひーこら 筋トレ 有酸素運動
有酸素運動のスタジオプログラム
のーんびり 風呂はいって
(のんびりしすぎて😭駐車場無料タイムオーバー１００円追加😅)
帰ってきてから
腹のことは忘れてたのだが
なんだが ガスが でまくる
😒😒😒なんですかいのー？
夜中丑三つ時
とーとつにもよおし😵
まー トイレ詰まらんかしらん？
とんでもないことに😅😓💦
そしてやっぱり開通ラストは
下り龍 降臨😅💦💦
まぁ、もよおしてから降臨まで
一回で全部スッキリでしたけど💧
ほんまにトイレ下水菅が心配になるほどでした💧
オイラのはら😓やっぱり混合タイプになったんかなー
😒😒😒盆の疲れ、と、ストレス、、、、だけやったらえーのになー😒😒😒
そして12時間後
昼2時前
お腹いたい😵めまいと吐き気もセットです😵😵😵
5分で ぶっ壊れました😓💦
下り龍 一回ですんだけど😅😒
ほんまに どないなっとる この腹
雅しゃんのは激しいですな💦💦
でも1回で出しきれたら爽快やろうな。
(下水管問題のことはちょっと置いといてなんやけどね)
過敏性腸症候群の症状って夜中にあんまりでーへんといわれてるんよね。
丑三つ時といえば晩御飯に食べたものが消化されてる頃やと思うねんけど、何か食べ過ぎた物とかなかった？
わらす、スイカ食べ過ぎたみたいで(自分では食べ過ぎたという自覚はないねんけど)夜中お腹イテテテ(>_<)になってトイレ4往復したことあるけどね。
丑三つ時の下り龍は運動したのが効いたのかな？
更に午後2時に第2波+めまいと吐き気か…やっぱりストレス？
腸内の善玉菌と悪玉菌バランス具合とかも影響ないのかな？
今まで下り龍になった時の共通項みたいなの何か思い当たることある？
つーか、こんなこと神経質に考えたらあかんのよね(^。^;)
丑三つ時😅💦
うーん。運動でくたばって
パックのプロテイン飲料とコンビニおにぎり二個しかたべてないのよね😓
しかも前夜18時頃。
後は経口補水液だけ😒💦
5日詰まってると、流石に食欲がた落ちするので💧😅
で、、、腹痛疲でへたばって、お腹スッキリして
脱水が怖いので、麦茶と経口補水液のんでたのよねぇ😒😒😒
で、変わらず食欲なしで、、、12時間後にまたなったと(笑)
やっぱり疲れとストレスかなぁ😅💦
とりあえず、発熱やら下り龍
婦人科トラブル なんかを手帳に付けてるの、、、
もう少ししたらパターンわかるかもですな。
婦人科 私の肉体だけでなく クリニック自体がトラブル😫😱💦で
5月頃から 診察 投薬 続けてもらえるかパニックおこしてたので😅そっちのストレスも強烈やったので😓
クリニック 新たな受け入れ先きまったし(外部ドクターなのでクリニックかわってもドクター同じ❤️）
お盆やら ストレス強烈行事は一段落したし
しばらく様子見ですわ。
今年は地車ないし😭😫😭😫
この↑ストレスが一番ひどいかも？