昨夜からめまい、吐き気、38度の発熱がありました。
食欲もあまり無く果物のゼリーを買って帰ったんだけど、美味しく感じない。
昨夜は一晩中身体の熱が逃げていかない感じでした。
これって熱中症なんですよね。
実はこの夏こういう事は何度かあったのですが、なんとかしのいで来ました。
しかし38度こえたのは初めて。
今日本当は街展だったのですがお休みさせて頂き、１日中クーラーきいた部屋で寝ていました。
本当は街展の準備万端だったんですよ。
麦茶はいつも１リットルの水筒に入れて持ち歩いていますが、それに加えて塩タブレットと自家製の経口補水液を作っていたのです。
ちょっと味見してみたもんで、飲みかけですんませ〜ん(^^;
しかし熱中症でへたりこむとは情けない💦
気をつけてるつもりだったのに、水分摂取量もまだ足りなかったかな？
腎臓の働きが人の半分と悪いんだから、これまで以上に気をつけて行かなくちゃ。
すっかり熱も下がったので、明日は普段通りお仕事します。
それと22日(土)の街展は予定通り行います。
予報では雨って事なので少しは涼しいかな？
早く涼しくなって欲しいな〜。