午後から年休もらって、私用を済ましました。
いつもならそのまま直帰するのですが、
今日は県営コートで練習のある日です。
最近、日が落ちるとけっこう冷え込むので、
一度自宅に戻り、上着を羽織ってコートへ急ぎます。
終末に１年生の県選抜選考を兼ねた大会があり、
うちからも２ペア出場予定です。
久しぶりの県大会です。
４月からの練習の成果を発揮してほしいと
心から願っています。
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ポジティブ心理学
チクセントミハイのフローの心理学
人がある物事に集中するフロー状態にある時、楽しさ故にそれに完全にとらわれて、雑事、時間の経過をも忘れさせる集中状態になるという。
人が幸せを感じる時はどんなときか
考えさせられた。
You Tube でTEDの動画があります。
http://www.youtube.com/watch?v=_BsNC6-kMwA . . . 本文を読む
今日は雨でテニスコートが使えません。
クレーコートの悲しさよ。
９０分コースのコアトレーニングを初導入。
DVDを見ながらやれるので、わかりやすい。
雨の日には雨の日なりのトレーニング。
明日は晴れるといいな。 . . . 本文を読む