☆ アクアビクス ☆

今日の天気・・・・のち

 

こんにちは　

今月のみですが毎週金曜日

　市民プールで「アクアビクス」をやることになりまして

行って来ましたよ　

 

いやぁ・・・

アクアビクス

長男が１歳の時にやはり今回の様に

広報で募集があって参加した以来なので

７年ぶり　

なかなかハードでしたよ・・・　

今も腕や足が心地よいダルさ・・・・　

疲れるけれど、身体を動かすのっていいね。

気持ちもリフレッシュされるよ　

また、来週も頑張らなくちゃ