我慢しないで下さい・・・

な～んて言ってるコマーシャルを見た事（聞いた事）
ありますよね？？

そぅ・・・・・「うつ（鬱）病」

１：うつ病
一言で言うと気分が極度に落ち込んで何に対しても意欲や興味がなくなる病気で・す。このときに同時にいろいろな症状があらわれます。
主な症状としては、憂鬱、億劫、不安、いらいら、悲観的な考え、自責感などの精神的な症状と睡眠障害、食欲低下、頭痛、めまい、吐き気、動悸、冷汗便通異常などの身体的な症状があります。様々な医療機関にて診察を受けても「特に悪いところは見当たりません」と告げられるケースが多く、実は体の症状を中心とするうつ病であったということもあるのです。
実に日本人の約三割は生涯に一度はうつ病にかかるといわれています。

まっ、病院に掛かるまでいかずとも普通～に現代のストレス社会で生きている我々には
うつ的症状になる事は、たーーーーーくさんある訳で。

そのストレスを各人のやり方で病気になる前に発散している。
だから「うつ病」として診断されて治療するまでも無い・・・と云う事になります。

入院治療は症状の程度にもよりますが
ただひたすら・・・休む・・事になります。

仕事で強いストレスを感じたら・・・仕事を暫く休む。
育児に強いストレスを感じたら・・・育児を暫く休む。
家事に強いストレスを感じたら・・・家事を暫く休む。

でも。。。中々「休む」事なんか出来ないのが・・現実です。
だから身近に援助してくれる人間が必要です（ささいな援助でいいんですよね）

・・・一人で頑張らないで・・・
・・・一人で悩まないで・・・

・・・一人で我慢しないで・・・

ほら・・・よーく見てみて・・自分の周りを・・・・


















暇そうな奴・・・・いない？？