１０時前に起床
体調もいいし高速道路の渋滞もない。これは出かけなもったいないよね
時間も時間やし。さてどこに行くか？
気になってるのは「佐用のルピナス」「荒牧バラ公園」
どちらも見頃はまだみたい
目的地は 明石海峡公園 にした。
片道１００キロ弱。時間にして１時間。
ＧＷ中６８キロの渋滞があったらしい
今日はスイスイ。
明石海峡公園ではチューリップの球根堀り体験をして、公園内を散策。
これがきつかった。日陰がないから、体力の消耗も激しい
正直、散策どころではない
歩いては休憩、歩いては休憩。呼吸が苦しい。
淡路島まで来たことをちょっと後悔
肺の状態が悪いんかな？？？
ただ、体力がないだけ？？？
帰宅してから昼寝をした
一眠りしても、調子が悪い。
仕事をして、週末は自宅で休養。
それって私らしい生き方かな？
とにくかく今日はしっかり睡眠を取ろう。
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お天気いいのはうれしいけど昨日はちょっと暑すぎでしたよね。
急に暑くなったので体がついていかなかったのだと思いますよ。私も昨日は働きながらかなりしんどかったです。
仕事による肉体的、精神的疲れもそろそろ出てきて当然です。
せっかくいろいろ乗り越えて復職されたのですから、体の声を聞きながらみゅうさんに合った生活リズムを作って、仕事に余暇に充実した日々が送れるといいですね♪
しかし、復帰後すぐに遊びに行けちゃうみゅうさんに、脱帽です。
疲れちゃうのも無理ないよ～
今週から1週間、ぶっとうしで仕事でしょう？
あっ、明日は病院だけかな？
どちらにしても、慣れるまではシンドイ時もあるでしょうが
無理しないで、シンドイ時はシンドイって言っちゃってね。
甘える時には甘えちゃおうね＾＾
色んな疲れがでたんかな？
体の声を聞きながらみゅうさんに合った生活リズムを作って、仕事に余暇に充実した日々が送れるといいですね♪
そうですね。
徐々にリズムを作ればいいですね。
ちょっと焦ったかも！？
焦ってるよね、私。
「何を生き急いでるの？」って感じ
体の声を聞きながら、その声を言葉にしよう！
火曜日は通院で休暇をもらいました。
自分に持病があるってことを・・・