２０１３年 ５月 １６（木）

５時４０分　起床　晴れ　左項背部、顔左半分の痛み　→アロストーワ、ノーシンピュア２Ｔ、少し寝る
７時１５分　鼻詰まり、左首の痛み、喉の痛み→パブロン
７時５８分　胃痛、首左の痛み、頭痛、微熱？３６度６分→正露丸、首のマッサージ

９時頃　食事：ご飯、レトルトモツ煮込み
１１時頃　朝の薬
１２時 ００分　首の痛み＋　→アロストーワを試す。（今回の受診でアロストーワは出ていない）

１２時５５分　首の痛みは消えたが、頭痛＋、両肘の痛み、熱：３６度９分　→パブロン、ノーシンピュア２Ｐ、昼の薬

１４時０４分　症状特になし、しかし熱３７度０分
１５時４０分　食事：卵かけご飯、味噌汁

１７時２０分　頭痛、手首の痛み、熱：３６度７分　→パブロン、ノーシンピュア、トクホンチール（首・項背部）

１８時５２分　首の痛み（トクホンチールは効かなかった）→アロストーワ
１９時２５分　首の痛み：アロストーワが一回では効かない→パブロン
２１時頃　食事：納豆ご飯、味噌汁
２１時１５分　夜の薬
２７時４０分　猫ゲロにて起床　頭痛、目の痛み、目がしみる、関節痛、３６度０分→ノーシンピュア２Ｔ

２０１３年 ５月 １５（水）

４：００起床　曇り　顔左半分の痛み、頭痛　→（パブロン、ツボ無効）ロキソニン
５：３０　食事：ねこまんま
５時５０分　熱：３６度９分　→耳の真後ろ左右のツボマッサージして少し寝る。
８時０２分　一旦起きる、頭痛＋、目の痛み、微熱？：３６度７分、喉の痛み→ロキソニン、パブロン、トローチ
９時３５分　朝の薬、生姜湯

１０時１６分　胃痛　→　正露丸

１０時 ５０分　胃痛　→　食事：卵かけご飯

１１時５４分　頭痛、微熱？３６度７分　→パブロン２Ｐ、また寝る

１３時１５分　頭痛、微熱？→ロキソニン、パブロン
※視野が暗いのは直った感じ
１４時頃　外出　：頭痛→ノーシンピュア３Ｔ
　１８時頃　軽食
　※１８時３０分　２１に移動
２２時頃　帰宅　頭痛：昼の薬、夜の薬、ノーシンピュア１Ｔ
２４時頃　食事：ねこまんま

２０１３年 ５月 １４（火）

５時４０分起床：頭痛で殆ど寝てない。→朝の薬
６時５９分　項背部の痛み、頭痛　→パブロン、アロストーワ
８時頃　食事：ねこまんま（ほうれん草）
１１時５０分　頭が締め付けられる感じ　→　ロキソニン
１４時０９分　少し頭痛→昼の薬
１５時 ３０分頃　食事：カレーライス
：頭痛と目の周りが痛いので少し寝る

１８時３０分頃　起きる　頭痛＋＋、目の痛み、微熱？３６度４分　→　パブロン２Ｐ

２０時１８分　首の痛み、頭が締め付けられる感じ、熱：３６度９分→頭のツボマッサージ

１９時４５分　食事：ご飯、秋刀魚の蒲焼、味噌汁

※頭痛とこめかみを中心に熱を感じるが、頭のツボマッサージで当面様子を見る。

２０時１５分　夜の薬

２７時３０分　頭痛＋＋、（特に首から上左半分）→パブロン
※パブロン、ツボ、効果なし

２８時００分　頭痛＋＋、熱はなし：３６度４分　→　ロキソニン

２０１３年 ５月 １３（月）

５：３０　起床　曇り（厚い雨雲）　：のどがガラガラ、顔がむくんでいる、背中の痛み→朝の薬、ロキソニン
６：４０　くしゃみ、鼻水、熱：３６度８分、喉がイガイガ　→パブロンS
６時５０分　食事：お茶漬け

７時２０分　外出
８時３０分　帰宅　食事：お茶漬け
１０時 ３０分頃　平衡感覚不調：転びやすい、頭が重い（圧迫感がある）
　　熱：３６度６分、全身筋肉痛→パブロンS
１１時５０分　木村ＨＰ：BP 150/90 →買い物
１４時 頃　→帰宅：シャワー
１４時１５分　食事：ご飯、刺身、味噌汁
１４時 ３０分　微熱？：３６度８分　→昼の薬、パブロンＳ

1７時４０分　足の冷え、頭痛、微熱？：３６度４分→パブロン

１８時２２分　目の周りが熱い、頭痛、後頭部の痛み、熱：３６度９分　→アロストーワ、パブロン

１９時４９分　胃痛　→正露丸
２０時３０分　食事：ご飯、秋刀魚蒲焼、カブ、味噌汁

２１時０８分　右首筋の痛み　→夜の薬

２２時１０分　右肩～背中、首から上右半分の痛み　→アロストーワ
２３時頃　顔右半分、項背部右側の痛み　→クアゼパム（睡眠剤）
２５時 ５０分　頭痛にて目が覚める→ノーシンピュア
２８時１６分　頭痛　→パブロン

２０１３年 ５月 １２（日）

６時３０分　起床　快晴（雨は早朝に上がった様子）　
体中筋肉痛　→朝の薬、アロストーワ
８時１０分　筋肉痛治まらず、両首筋、両腰、両臀部にサリチル酸系塗膏
　食事：ねこまんま
１２時４０分頃　筋肉痛（全然引かず）、微熱：３６度８分　→ロキソニン、パブロンS

１５時３０分　お茶漬け　：微熱？：パブロンS、昼の薬

１８時００分　軽食：菓子パン２つ

２０時２２分　筋肉痛、微熱？：３６度６分　→パブロン

２０１３年 ５月 １１（土）

５時３０分　起床　曇り　：左首筋のコリ、微熱：３６度９分、左腰のコリ→朝の薬、アロストーワ、パブロンS

６時４０分　首筋～肩口にかけて凝ったような変な感じ→ロキソニン、パブロンS
７時頃　食事：ミーとソースライス、ゆで卵

９時００分　補中益気湯（朝飲み忘れ）

１０時 頃　吐き気→ワカメスープ

１０時 １９分　左肩のコリ→ロキソニン、パブロンS

１２時頃　食事　納豆、ワカメ汁　昼の薬

１２時 ３０分　外出（少し鳩尾左脇に痛み）

１５時１０分　帰宅　：鳩尾左脇に痛み　→正露丸：症状消失

１６時２０分　熱：３７度１分、首の痛み　→パブロンS
１７時２１分　熱：３６度６分、首の痛み　→ロキソニン

１８時３０分　食事：ねこまんま

２１時００分　左首筋の痛み→夜の薬：寝る

２０１３年 ５月 １０（金）

７時起床　うす曇り　昨日の飲み忘れの夜の薬

９時３０分　食事：ご飯、トマト、ワカメの味噌汁
９時４０分　朝の薬

１１時３０分　外出
１６時３０分　帰宅→シャワー
１６時５０分　軽食：パン二つ、昼の薬

１８時１５分　動悸＋＋

２０１３年 ５月 ９（木）

６時４０分　倦怠感、やる気が出ない　→パブロンSを飲んで少し寝る。
７時３０分　左首筋のコリ、倦怠感は少し楽になった、頭痛＋　→アロストーワ、朝の薬
※内科の薬は終了
１１時頃　食事：ご飯、カブの味噌汁

１４時６分　昼の薬
１４時 ３０分頃　外出→１８時頃一旦帰宅
１９時頃　外出→２３時頃帰宅
そのままシャワー浴びて寝る。
※薬のみ忘れ

２０１３年 ５月 ８日（水）

４時３０分起床　晴れ、風少しあり　熱？：３６度８分→朝の薬、パブロンS
※パブロンSは微熱に対してよく効くようだ。

７時００分　外出　→　８時４０分帰宅

９時４６分　暖房全開にするも背筋がゾクゾクする→パブロンS

１０時 ５６分　背筋がゾクゾクする。→パブロンSを飲んで少し寝てみる

１４時０８分　のどの痛み、首のコリ　→昼の薬

１６時頃　食事：ご飯、モツ煮込み

１８時２３分　倦怠感＋＋、関節痛、熱？：３６度３分、寝すぎ、外出取りやめ　夜の薬
※１７時にセットした目覚し時計が全く効果なし。

２７時頃　左肘の痛みで目が覚める。倦怠感＋＋　→パブロンS

２０１３年 ５月 ７日（火）

５時４５分　起床　朝の薬
７時ごろ　頭痛　→　ノーシンピュア

１０時３０分　食事：ご飯、セロリ、カブの味噌汁

１１時４６分　頭痛　→　ロキソニン

１３時３９分　吐き気、くしゃみ、微熱？　→ストレージタイプ１（安中散）、パブロンS、昼の薬

１５時２４分　両手指の背にしもやけ

１６時頃　吐き気→パブロンS、安中散

１６時４５分　外出　→　１９時帰宅
１９時３０分　食事：かぼちゃの煮付け、ご飯、ネギの味噌汁

２０時３０分　吐き気　→　夜の薬

２０１３年 ５月 ６日（月）

３時２３分　肩こり、鼓腸、熱：３７度５分
５時００分　３６度９分　→葛根湯

５時３０分　食事：マグロ刺身、ご飯、カブの味噌汁

１１時１２分　朝の薬

１６時３０分　昼の薬　食事：刺身、ご飯、ワカメ汁

２５時頃　動悸＋＋

２０１３年 ５月 ５日（日）

６時００分起床　晴れ　朝の薬
７時１３分　食事：ご飯、カブの味噌汁
８時０１分　左肩の痛み、寒気：熱：３６度５分　→　少し寝る
１０時１５分　倦怠感、微熱？：３６度９分
１８時００分　昼の薬
２０時２０分　食事：パン、コーヒー牛乳

２０１３年 ５月 ４日（土）

４時３７分　寝たり起きたりの繰り返しで殆ど寝られず。
左首筋のコリ、頭痛、熱？３７度０分

４時４６分　左首筋のコリ、頭痛、熱？３７度０分　→　朝の薬、アロストーワ

６時１５分　朝の薬はあまり効果なし。鼻炎様症状、関節痛、悪寒、熱：３６度８分

７時５５分　筋肉痛、喉の痛み、３６度７分　→　パブロン

８時２２分　食事：トマト、ご飯

１２時３０分　左肩のコリ　→　昼の薬、アロストーワ
２１時５７分　夜の薬
２４時００分　食事：トマト、ご飯、味噌汁

２０１３年 ５月 ３日（金）

６時３０分　起床　晴れ　後頭部のコリ、筋肉痛、微熱？３６度７分　→　朝の薬、アロストーワ

１３時頃　昼の薬

２０時４３分　夜の薬

２２時２２分　食事：納豆ご飯、味噌汁

一日寝ていた。予定一件忘れ。

２５時２３分　首の痛み、筋肉痛→アロストーワ、パブロン

２０１３年 ５月 ２日（木）

４時３０分　起床　鳩尾右側の痛み、頭痛　→　パブロン、朝の薬、食事：ご飯、海鮮漬 →寝る

１０時００分　起きる　鳩尾の痛み、左右上顎の痛み→親知らずが出てきた→ロキソニン

１５時３０分　昼の薬

１９時４６分　シャワー後、鼻かぜ症状、筋肉痛、左側頭痛　→パブロン

２０時５６分　食事：ワカメの漬物、カブ、味噌汁

２１時２８分　夜の薬

２５時００分　筋肉痛、左上親知らず、熱？：３６度８分　→パブロン

２７時頃　軽食：軽くご飯　頭痛、両肘の痛み、また発熱？：３６度６分→パブロン

２８時１２分　頭痛改善なし、背筋が寒い　→ノーシンピュア